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5分钟燃脂操跟练教程
【#豫团小课堂#收藏。5分钟燃脂操跟练教程】立冬已过，天气越来越冷的同时，别忘了多锻炼身体。“蓝朋友”带你做燃脂操，强度适中，简单易学...
河南共青团 2024-11-10 09:57:28
5分钟完整版燃脂操跟练教程
过了立冬节气，天气越来越冷，人也懒懒的不爱动了，这时候最容易囤肉了。不想就此切换“储存脂肪”模式的小伙伴一定要看这个，@安徽消防 蓝朋友完整跟练版减脂操，不用调速度，点击播放直接跟跳，每天给自己留5分钟，#跟蓝朋友一起健身打卡#吧...
昆明信息港 2024-11-08 22:04:00
5分钟燃脂操跟练教程
#5分钟燃脂操跟练教程#】天气越来越冷的同时，别忘了多锻炼身体。“蓝朋友”带你做燃脂操，强度适中，简单易学。直接转存视频，做好热身跟跳吧↓↓（人民日报）...
河北日报 2024-11-08 10:00:00
颈椎保卫战，课间打响！保健操的科学魔力与健康浪潮
在现代学习环境中，长时间的坐姿学习及频繁使用电子设备，让颈椎长期处于不自然的弯曲状态，增加了颈椎疾病发生的风险。近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）脊柱外科与湖南省委党校青年干部培训班在湖南省委党校举办了一场课间颈椎保健操活动...
大名院名医 2024-10-24 20:42:29
头向前倾 最废钱的颈椎操，建议低头族的打工人都试试这个方法国庆节放假生活
头向前倾 最废钱的颈椎操,建议低头族的打工人都试试这个方法国庆节放假生活...
