夏季“裙子”这么穿真是漂亮！做到裙不紧身、色不花哨，优雅洋气
清新脱俗，温柔大方的气质感穿搭，一下子真的无比的受欢迎。像是吊带背心这样的款式可能会显得不够日常，那我们日常生活当中也可以借助一些无袖，半袖上衣，半身裙等单品打造露肤度，在选择具有一定露肤度单品的时候，也需要把握好度...
颜红橙 2024-07-25 07:27:02
夏季，中老年宁可不吃肉也要吃它，高钾高钙高蛋白，腿脚有劲身不乏
进入了中老年以后，建议常吃一些豆制品，尤其是腐竹。腐竹，也有的地方叫豆腐皮，它是豆浆经过沸腾保温后，在表面形成的一层薄膜，再把它用竹竿挑出来晾干，这就是腐竹，也是黄豆里的精华...
宝妈小厨 2024-07-20 00:09:54
夏季，中老年不吃肉也要吃它，高钾高钙高蛋白，腿脚有劲身不乏
夏季天热，中老年宁可不吃肉也要吃它，高钾高钙高蛋白，腿脚有劲身不乏我一直认为人的饮食不会怎么改变，但真到了自己步入50岁，才慢慢知道，老人嘴里常说的不爱吃太油腻的，喜欢清淡是发自内心，也是身体的需要...
宝妈小厨 2024-07-20 00:05:42
夏季，30+的女人怎么穿才好看？基础款T恤衬衫+裙子裤子就很洋气
时间匆匆，过得很快，夏季已经接近尾声，不过就算是到了秋季，少不了的就是T恤衬衫这样的单品，特别是30岁左右的女性，去上班或者是逛街的时候，应该把最为基础款的衣服单品穿出高级感，是大部分女性关心的问题...
鱼司辰YuSiChen 2024-07-12 22:50:50
夏季补钾身体不疲劳，中老年人：多吃这5种高钾食物，腿脚更有劲
尤其对于中老年人而言，随着年龄增长，身体机能逐渐减退，合理的钾摄入对于保持活力、减少疲劳感、提升生活质量显得尤为重要。张大爷，社区里赫赫有名的“晨练之星”，每日晨曦初露时，总见他于公园中，身姿矫健，精神饱满地打着太极...
舒卿舒氏针灸 2024-07-10 17:14:32
中老年人夏季“富养自己”的最佳方式，或不是锻炼，请坚持5件事
现在人们生活水平得到了很大提高，赚钱的门路也多了，穷人越来越少，大多数家庭都过上不愁吃不愁穿的日子。所以，如何“富养自己”。除了年轻人不要随意挥霍健康以外，中老年人身体机能下降，容易让很多疾病盯上，这个年龄段的人，更要懂得富养自己，多注意养生，让晚年生活更幸福...
慧雅堂话养生 2024-07-10 00:07:55
夏季喝绿豆汤，是降血糖还是升血糖？建议中老年人花时间了解一下
所以，到了容易出汗的夏季，要多利用饮食进行调理，这时候经常食用绿豆有一定帮助，不过，有些中老年人又开始担心，夏天喝绿豆汤，对血糖会有所影响，那么，夏季喝绿豆汤，是降血糖还是升血糖...
慧雅堂话养生 2024-07-06 00:12:00
看完这些40岁女人的穿搭才明白，夏季显气质要靠裙子，好优雅
很多女性到了四五十岁以后，都会变得越来越喜欢穿裙子，不仅能显得身材更好，也利于塑造端庄优雅的外形。虽然版型相对来说比较宽松，但是无袖设计却在服装中融入了清爽感，可以在对比中，避免显得造型效果邋里邋遢...
G时尚_ 2024-07-02 08:47:48
夏季优雅裙装，这条气质裙子简约好看，却又不失时尚魅力
夏季十分流行简约的裙子，简简单单的风格总能够带来足够的自由感，但是简约的裙子往往也容易带来单调感，很容易就变得乏味，所以想要遇见一条好看又耐看的裙子并不容易...
思伊_日记 2024-06-19 17:02:14
对话陈锐教授：夏季如何维护中老年健康及认知百病之源？
应上海金山区委老干部局的邀请，笔者近日陪同上海市第八人民医院党委书记冯云海教授和该院老年科主任陈锐教授、护士长周霞专程前往金山区朱泾镇、金山卫镇进行调研...
