今日大雪：三忌、三宜、三秘诀，过好冬燥严重的15天！
《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪节气，天寒地冻，雨雪增多，意味着仲冬时节正式开始。此时，多地已银装素裹，寒意凛然，人体也非常容易生病郁结...
不二大叔说 2024-12-06 21:20:19
今日小雪，牢记“3忌3宜3秘诀”，安稳过冬！
为了抵御寒冷，增强身体机能，养生应以“养阴藏精，防寒进补”为核心，牢记“3忌3宜3秘诀”，是我们安然过冬的重要法则。一、 忌久坐久坐会使气血运行不畅，尤其在寒冷的小雪时节，本就新陈代谢减缓、血液循环变慢，长时间坐着会加重这种情况...
付虹医生 2024-12-03 07:30:19
自查脾虚的6大表现，夏季养脾是关键，牢记2宜3忌
导语：如今许多人都出现脾虚的症状，而当脾一旦虚了，身体其他器官都会受到影响，因此在生活中我们一定要多注意保护脾脏，把脾养好是非常重要的...
小贺聊健康 2024-11-30 22:30:14
书房空间方位的宜与忌
书房作为阅读书写以及学习、研究和工作的空间，既是家庭生活的重要组成部分，又是工作在家庭的延伸，是一个人不断学习进步、修身养性的重要场所...
董易林 2024-11-30 17:00:00
探寻蓝田玉的历史、传说与使用宜忌
蓝田玉是中国名玉之一，也是我国最早开发利用的玉种之一，迄今已有4000多年的历史。据《汉书·地理志》，蓝田玉产自“京北（今西安北）蓝田山”...
董易林 2024-11-29 17:00:00
今日小雪，应知三忌、三宜、三秘诀
来源：健康指南这是万物封藏的修养季，也是我们休息整顿、调养自身的好时节。今天为你带来小雪节气养生攻略，这“三宜”、“三忌”、“三秘诀”，一定要牢记...
记经典时刻 2024-11-22 16:00:00
“小雪三不做，一冬病不沾”，小雪，三忌三宜要牢记，过好凶险15天！
”当岁月的车轮缓缓驶入小雪节气，天地间的景致越发染上了冬的冷峻，气温持续走低，寒意渐浓。在这样的时节里，老祖宗们流传下来了“小雪三不做，一年病不沾”的养生智慧，这其中的讲究可大有深意，若是不懂这些规矩，那在健康方面可真要吃亏了...
闻心品阁 2024-11-22 07:32:36
明日小雪 小雪节气，养生有这些“宜忌”
”北京时间11月22日3时56分将迎来小雪节气，此时节，很多人都期待“小雪轻盈如解舞，故故穿帘入户”这般浪漫美好一幕的发生...
人民资讯 2024-11-21 00:00:00
饮食宜忌→
“趁热吃”为何不科学问：天冷了，大家更想吃口热乎的，热汤、热饭、刚出锅的热饺子……为何说“趁热吃”不健康呢。马冠生：喜欢喝热茶、热汤的人需要注意，吃太烫的食物会增加食管癌的发生风险...
北京日报 2024-11-19 16:53:39
天冷了，饮食宜忌要记清
“趁热吃”为何不科学问：天冷了，大家更想吃口热乎的，热汤、热饭、刚出锅的热饺子……为何说“趁热吃”不健康呢。国家健康科普专家库成员、北京大学公共卫生学院教授 马冠生：喜欢喝热茶、热汤的人需要注意，吃太烫的食物会增加食管癌的发生风险...
