【饮食营养】缓解焦虑不安的饮食药膳
来源：健康指南焦虑不安与饮食中缺乏钙质、维生素B1、维生素C有关，与饮食过咸、常喝咖啡等刺激性饮料、动物蛋白质缺乏也有关系...
时光倒流二十年 2024-10-28 16:01:00
秋季饮食，谨记：3收、3放，缓解身体“五劳七伤”，安稳过秋冬
秋风起，落叶黄，转眼间，我们又迎来了一个收获与调整的季节——秋季。在这个由热转寒、阴阳交替的时节里，人体的生理机能也在悄然变化，对饮食的需求与夏季大相径庭...
简食记 2024-09-28 09:28:44
南方医科大学等团队发现：调整饮食时间竟能缓解炎症，改善关节炎！
来源：生命科学前沿类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，RA）是一种自身免疫性疾病，其发展会导致关节炎症、疼痛、肿胀和最终的关节损伤，严重影响患者生活质量...
时光倒流二十年 2024-09-16 07:25:00
孕妈妈如何通过饮食缓解水肿
孕中期以后，身体变化可能会包括水肿，水肿不会对胎宝宝产生不良的影响，等到产后会慢慢自愈，不要太担心。重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，孕期水肿可能会影响孕妈妈生活质量，影响身体代谢，因此，缓解水肿也是必要的，孕妈妈可以通过饮食来缓解水肿...
金台资讯 2024-09-09 10:58:59
三伏天饮食调理肠胃攻略来了，肠胃药和胃整肠丸可缓解胃痛肚痛
这个时期,高温、高湿的“三高畅享版”天气,让人们纷纷寻找避暑之道,空调、冷饮、啤酒成了不少人消暑的“标配”。然而,在享受这些清凉与美味的同时,不少人也因此陷入了肠胃疾病的困扰...
Hot潮流日记 2024-07-25 17:11:53
乳腺增生会“癌变”？提醒：想要缓解乳腺增生，日常可多吃这4物
提到乳腺增生这种疾病，相信很多人都不陌生，在生活习惯不健康的情况下不少女性都有乳腺增生的问题，虽然它是良性疾病，但女性朋友也很担心在乳腺增生发展的过程中会引起其他的不适症状，以及导致恶性病变...
健康舟谈 2024-06-08 09:00:00
女性查出乳腺增生，别慌，多喝一水，少吃3物，或能有效缓解症状
乳腺增生是一种良性疾病，多发于三十到五十岁的女性身上，在刚出现时，患者并没有过多的症状，但是随着病情发展，一部分患者会出现乳房肿块疼痛，严重时甚至还会给患者的生活带来影响...
健康胡侃 2024-05-27 09:41:37
澳研究称地中海饮食有助于缓解压力和焦虑
人民网悉尼5月15日电 据澳大利亚九号台新闻网站报道，南澳大学的一项最新研究发现，通过地中海饮食可以减轻压力和焦虑症状，尤其对年长的澳大利亚人有一定益处...
人民网 2024-05-15 15:19:20
糖友控制饮食后饿了怎么办？专家支招缓解饥饿感
有的糖友自从确诊糖尿病后要严格控制饮食，但总是觉得饿，而多吃几口血糖就高，该怎么办好呢。主食要吃，减量要循序渐进如果主食量限制过快，一下子从吃得很多降至每天300克以下，难以耐受，可每周减少主食100-200克，一般1个月左右控制到合理水平...
好安森Howansem 2024-04-29 15:00:33
均衡饮食有助于缓解痔疮
转自：中国食品报【#均衡饮食有助于缓解痔疮#】近日，杭州，被痔疮折磨多年的大二男生小李（化名）来到医院，医生问诊得知小李居然在内裤里垫了卫生巾...
