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气血不足人群的饮食宜忌一、宜吃 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血 2

气血不足人群的饮食宜忌#张淋琳健康频道[超话]#一、宜吃1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血2.补血食物：红枣、核桃、山楂、红豆、阿胶、桂圆、葡萄干、南瓜、羊肉、小米、牛肉、虾、猪肝、枸杞、菠菜3....

神经学家提醒：#不想痴呆就从65岁开始戒酒# ，65岁以上饮酒人群痴呆风险是普通人的5倍...

转自：红日药业民间常说：“冬令进补，来年打虎。”11月6日，国家卫生健康委关于时令节气与健康发布会上，中医专家表示，冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期...

来源：环球网 11月14日是联合国糖尿病日，值此之际，以“科学综合管理，守护糖尿病患者健康“为主题的媒体沟通会在北京召开，多位嘉宾参与，助力加强中老年人健康素养水平和防病能力，共促健康老龄化...

按照摄入食物的不同，胃结石可分为植物性胃结石、动物性胃结石（或毛胃石）、乳酸性胃结石和药物性胃结石四种。秋冬季，人们如果进食过多富含鞣酸的食物，如柿子、山楂、黑枣等，就有罹患胃结石的风险...

”11月6日，国家卫生健康委关于时令节气与健康发布会上，中医专家表示，冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东提醒：首先，因人而异...

该手册主要编写者之一、来自北京大学公共卫生学院的邓建宇回答了“户外空气质量差时，究竟还能不能运动。其次，诸如骑行、跑步等需要长距离移动的运动，更适合在室外进行，而且户外运动具有帮助补充维生素D、保证骨骼强壮生长等益处，因此也不是有了空气污染就要宅在家里...

#白举纲直播# @白举纲提醒观众演出前的饮食安排，并预计演出时间为90分钟到2小时...