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「脾胃虚胖如何调理」1、调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物，多吃清淡易消化的食物，如山药、薏米、红豆等具有健脾祛湿作用的食物，避免生冷寒凉...
营养师张淋琳 2024-09-18 13:30:00
减脂餐万能搭配公式和食物热量表分享！
#睡前5个习惯容易胖肚子#【[话筒]干货转存。减脂餐万能搭配公式和食物热量表分享。】减肥每天应该摄入多少营养。怎么变着花样并且保持均衡营养哦...
财经网 2024-09-13 18:48:03
陈都灵在冬天意外增重了，冬季拍戏太冷，只好靠食物补充热量，结果养膘了
#非常道# 陈都灵在冬天意外增重了，冬季拍戏太冷，只好靠食物补充热量，结果养膘了...
日韩综艺汇 2024-09-13 06:44:19
食物的热量，让我们一起来看看日常饮食中含有多少卡路里
食物的热量，让我们一起来看看日常饮食中含有多少卡路里#酸菜鱼# #我的厨房日记# #家常菜# #爱美食爱生活# #美食#...
搞个飞机飞上天 2024-09-08 06:36:33
少吃能量低的食物 大多食物虽有热量有营养，但缺乏能量！
少吃能量低的食物[干饭人]大多食物虽有热量有营养，但缺乏能量。就像人工大棚蔬菜，看着个大，吃起来却没菜味；催熟的水果，和自然成熟相比差别巨大；预制菜、冷冻僵尸肉，不够新鲜；人造糖精、人造奶油，这种人体代谢不了...
营养师张淋琳 2024-08-26 18:20:00
减脂餐万能搭配公式和食物热量表分享！
#轻断食第二天吃了25个鸡蛋#【[话筒]干货转存。减脂餐万能搭配公式和食物热量表分享。】减肥每天应该摄入多少营养。怎么变着花样并且保持均衡营养哦...
财经网 2024-08-14 16:20:45
糖尿病友必吃：这种食物热量超低，降血糖血脂，护血管，还防癌！
魔芋，这一名字或许在您的耳边并不陌生，它如一位神秘的嘉宾，时常光临我们的餐桌，为我们带来味蕾的盛宴。它究竟有何等魔力。今天我们就给糖尿病友重点讲一下：一、热量低，稳血糖助减肥魔芋，低热量、低脂肪、高纤维，营养丰富，深受糖尿病患者和肥胖人士的喜爱...
