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翻相册才意识到，之前见到的那只原来是花花（那时候花花还没成为明星呢）

翻相册才意识到，之前见到的那只原来是花花（那时候花花还没成为明星呢）。果然，它慢条斯理，极为优雅，得到了谭爷爷的特别投喂。#大熊猫# #熊猫基地看熊猫# #花花#...

出差回来发现，飞机上好像绝大部分人在没网的时候都在删相册里的照片...

很多想靠跑步减肥的跑友会遇到跑了很长时间体重才一直没降的困惑。有时候也不要太纠结于体重数据，这只是减肥的一个方向。不妨关注一下自己的腰围小了多少、之前的衣服裤子是不是都太大了，换个角度看待体重问题也许会更直观和全面，有时候尺子比体重秤更靠谱...

#青食记# 越在减肥的关键时候就越饿，晚上计划就吃一小块牛排，吃完比没吃还饿，心想那就再吃块蛋糕好了，拿破仑吃完感觉还饿，只好又吃一份意面...

#刘宪华吃苦就能减脂# #青春环游记# 大春觉得@刘宪华Henry-Lau 说的一点也没毛病，减肥的时候吃的最多的就是苦，谁同意谁反对[并不简单]...

同学问我当时是怎么想起来减肥的，我看了他一眼默默没说话。我一直说是年纪大了健康点好，实际是我推荐这货去我们公司面试，然后他来面试时候我给他开门，他开口第一句：“你怎么胖成这个B样了...

我还怎么形容此时此刻我的心情呢。不需要减肥，没有平台期的你应该不会懂吧#记录生活##瘦到84斤需要多久##减肥打卡#...

颖儿减肥最狠的时候，每天一粒老干妈，好狠啊...

空腹16个小时，身体会启动自噬功能。目前没有太多研究证明这一点目前没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥...