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两个动作疏通

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#肩颈经常酸痛怎么办#【#两个动作疏通肩颈#】 来跟月半妹妹一起,做古法健身之肩颈疏通操,缓解疲劳疼痛感,打开肩关节,灵活肩背...

半月谈 2024-12-10 20:12:35

操每天100个,手臂细了,背薄了,提升气质

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肩颈操每天100个,手臂细了,背薄了,提升气质...

教您学瘦身 2024-12-10 20:00:01

长期酸痛或加速大脑萎缩?研究发现几个方法可抵抗大脑衰老

长期肩颈酸痛,竟可能会加速大脑萎缩。一种饮食和运动可以帮忙,坚持下去,大脑年轻7.5岁。冥想是一项起源于印度宗教的古老实践,源自佛教禅宗的坐禅...

凤凰卫视 2024-12-10 17:49:59

30分钟疗愈瑜伽,胸释压舒展,适合身心疲惫的你(一)

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30分钟疗愈瑜伽,肩颈胸释压舒展,适合身心疲惫的你(一)...

运动健身学院 2024-12-09 07:02:01

经常感觉僵硬疲劳怎么办?一个动作帮你缓解

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冬天血液循环速度较慢容易导致肩颈部酸胀、疼痛特别是长期伏案工作的人群长期处于含胸、弓背的状态容易导致肩颈酸胀疼痛、呼吸不畅影响身体健康专家分享了“扩胸通肺操”助你缓解肩颈部位僵硬感和疲劳增强心肺功能、提高...

齐鲁晚报 2024-12-08 15:25:27

放松背的3个小动作

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【#放松肩颈背的3个小动作#[老师夸夸]】#久坐劳累试试拉伸颈部操#,不需要借助器材,特别适合长期伏案工作学习的朋友们。[打call]来央视频APP,了解更多健康知识...

央视频 2024-12-08 08:58:28

外感风寒或寒湿是痹证(各种腰腿疼痛)发病的重要因素…

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外感风寒或寒湿是痹证(各种颈肩腰腿疼痛)发病的重要因素,对于此类疼痛性疾,外用膏药治疗效果尤为突出。​今天室外寒风凛冽,熬了一天的膏药,人都快被吹干了...

中医马强 2024-12-07 18:25:18

火遍全网的《操》,适合上班族,低头族,码住试试吧

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火遍全网的《肩颈操》,适合上班族,低头族,码住试试吧...

轻松学美妆 2024-12-07 08:25:08

焦作普济腰腿痛医院:与时俱进 在传承中发展

近日,“崛起的民族品牌”专题系列节目对话焦作普济颈肩腰腿痛医院的院长、理事长郑自力先生,探讨中医药文化的创新传承之道。然而,随着时代的变迁,如何让中医药与现代科学相融合,让更多人了解和接受这一古老而神奇的医学体系,成为当前中医药行业亟待解决的问题...

中关村商情网 2024-12-06 17:31:00

onepal按摩仪到手价138元抢购

onepal肩颈按摩仪,这款产品因其独特的设计和卓越的性能而备受好评。使用起来非常方便,只需轻轻按一下启动按钮即可开始按摩。同时,它还具有多重按摩模式可供选择,包括颈部、背部和腰部等不同的按摩模式,能够满足不同人的需求...

中关村在线 2024-12-06 10:17:54

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