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原来肥胖有“记忆” 正确减肥记住这三个方法
原来肥胖有“记忆”正确减肥记住这三个方法】#原来肥胖有记忆#许多人都有过减肥的经历，但你有没有发现，尽管减肥期间体重下降显著，但过不了多长时间体重就又恢复到了原来的水平...
北京青年报 2024-12-11 11:30:00
原来肥胖有“记忆” 正确减肥记住这三个方法
原来肥胖有“记忆” 正确减肥记住这三个方法】#原来肥胖有记忆# 许多人都有过减肥的经历，但你有没有发现，尽管减肥期间体重下降显著，但过不了多长时间体重就又恢复到了原来的水平...
北京头条 2024-12-11 11:30:00
减肥也应注意方式方法，这4个减肥误区要看清，可别踩雷
我们知道，科学的减肥方式大多是合理饮食、适度锻炼还有健康作息的共同结果，应该是一个缓慢而持续的过程，想要急于求成或是只有三分钟热度，减肥多半难以成功...
医者荣耀官方微博 2024-12-10 12:00:00
瘦了45斤发现：减肥最有效的方法不是运动，而是享受饥饿！
减肥这件事，每个人都有自己的心得，而小编瘦了45斤，体重从160斤减到115斤，总结的一个结论是：最有效的减肥方法不是运动，而是享受饥饿感...
增肌减脂 2024-12-06 12:15:07
减肥为什么要多喝水？几个正确喝水方法，学习一下
为什么减肥的人要多喝水。喝水可以降低血液粘稠度，能够促进肾脏和肝脏的正常运作，使其更有效地将这些有害物质排出体外。水分能够使食物在胃肠道中更顺畅地移动，促进消化液的分泌，预防便秘等消化问题...
增肌减脂 2024-12-05 16:30:33
减肥的关键，提升基础代谢值！4个方法让你消耗更多热量
减肥的关键，提升基础代谢值。基础代谢指的是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率...
增肌减脂 2024-11-28 08:29:00
要被@沈梦辰 激励@杜海涛 减肥的方法笑晕，杜海涛刚说自己猪瘾犯了…
#沈梦辰拿沙溢激励杜海涛减肥# 要被@沈梦辰激励@杜海涛减肥的方法笑晕，杜海涛刚说自己猪瘾犯了，沈梦辰就让杜海涛看看沙溢的照片，“沙溢现在都变型男了”[doge]#沈梦辰激励杜海涛减肥的方法##向山海出发...
新浪综艺 2024-11-23 20:56:22
这种减肥方法真的不建议！| 网红说法求真
说到减肥的方法，永远有人“推陈出新”。继前段时间“液断减肥（只吃液体食物）”火了之后，最近，不少网友在追崇一种“断蛋减肥”，即一日三餐都用鸡蛋代替，比如水煮蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋等...
