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什么样的睡眠才算是好睡眠?
通常,判断是否拥有好睡眠的标准有四个。第四,睡醒之后,你是否感到轻松,也就是大家常说的“满血复活”。达到以上四个标准,才能在临床表现上算是一个好睡眠...
昆明信息港 31分钟前
什么样的睡眠是好睡眠?如何营造一个好的睡眠环境?| 科普时间
来源:健康中国 什么样的睡眠才算是好睡眠。如何营造一个好的睡眠环境。首先,要有合适的温度。比如,老年人可能需要温度高一点,孩子可能需要温度低一点,女性和男性也不太一样...
环球网 34分钟前
行情切换节点,到底买什么会比较好?
三大指数出现全面的回暖,而前排的高标票日出东方、三六二等反倒出现较大的亏钱效应。目前市场正处于三大行情切换的节点。随着市场对周末政策预期利好的提升,再加上高位本身就处于退潮-震荡的阶段,资金有比较明显的重指数、轻个股的转移倾向...