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“过午不食”能减肥？或许配合这4点更能发挥“强效”，不妨一试
“过午不食”作为一种减肥方法，其原理主要是利用空腹前期，延长体内瘦激素作用的时间，从而达到减肥的目的。然而，这种方法存在较大的健康风险，如可能导致营养供给不足、代谢障碍、胃肠道问题等...
雨说养生 2024-11-05 12:36:38
分享一下最近几个月的减肥经历，三个月减了二十斤。
分享一下最近几个月的减肥经历，三个月减了二十斤。我原本的体重已经高出正常值十多斤，加上这七八斤，那就是超出二十几斤了。毛毛对此给足了情绪价值，最近几乎天天在夸，很夸张地夸...
灵骢 2024-09-19 07:47:40
听到@懂小姐刘烨 的减重经历后，一针见血地说出了减肥后的问题…
#刘维好懂减肥后的困扰#@刘维 听到@懂小姐刘烨 的减重经历后，一针见血地说出了减肥后的问题，虽然我们瘦身成功了，但脸部状态却明显不如以前，维维真的是很懂了...
我是大美人 2024-09-08 18:04:01
一位女网友从140多斤减肥到89斤，她想通过自己的经历告诉大家…
一位女网友从140多斤减肥到89斤，她想通过自己的经历告诉大家，减肥只是一段过程，而变得更好更优秀才是努力的意义。#被一位女生的变美历程震撼到了#...
