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脚抽筋是缺钙吗？
“抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。很多人认为脚抽筋的主要原因是缺钙，这是因为，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用...
蝌蚪五线谱 2024-12-02 16:26:28
常有患者问我：我脚踝韧带松弛了怎么办？
#崴脚# 常有患者问我：我脚踝韧带松弛了怎么办。其实，你的韧带并没有那么脆弱，也不是像皮筋一样，被拉的没有弹性变松了，而是另有原因——给你们举个例子，听完你就明白了[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划# #锐博康复#...
运动康复陈老师 2024-11-27 18:03:01
10岁男孩脚痛不会跑步，究竟是怎么回事？
10岁男孩脚痛不会跑步，究竟是怎么回事。#儿童骨科医生邱俏峰# #关爱孩子健康成长# #早发现早治疗# #足外翻# #扁平足# #孩子脚痛#...
儿童骨科医生邱俏峰 2024-11-23 19:30:01
手脚冰凉怎么办（中医养生）
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷...
环球网 2024-11-20 11:05:11
手脚冰凉怎么办？
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷...
