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跑完步后出现脚后跟疼痛？如何应对足底筋膜炎
跑步一直备受广大运动爱好者的热捧，甚至到了每日一跑打卡考勤的程度。但是，却有不少人跑了一段时间后出现足跟疼痛的现象。这可能是由足底筋膜炎引起的...
扬子晚报 2024-06-27 19:11:36
两个月没跑步，周日跑完，到现在还浑身疼……
两个月没跑步，周日跑完，到现在还浑身疼……人到中年吧，越来越……[允悲][允悲]#生活就要这样浪##微博手机影像年##天师卡赞[超话]#...
卡赞 2024-01-16 12:36:06
跑步中肚子疼怎么办？
跑步中肚子疼怎么办。俗称“岔气”，是指跑步中胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。主要原因是在正式运动前未进行准备活动，心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱...
跑步指南 2023-10-02 06:50:35
如何预防跑步猝死？跑完膝盖疼怎么办？专家建议来了丨健康总动员
转自：上观新闻跑步对身体是有好处的但有时候也会听到一些不幸的消息比如有报道跑步猝死甚至有人开玩笑的说第一个跑马拉松的人就是倒在了终点本期嘉宾复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师王军如何避免跑步过程中...
媒体滚动 2023-09-05 09:00:31
跑步后膝盖疼痛怎么办？三种方式来帮你→
转自：上观新闻天天锻炼跑步，膝盖疼了怎么办。A:跑步多了膝盖疼，常见的原因一般为膝关节过度劳累、肌肉无力、跑步姿势不正确等，处理措施可分为以下三种方式...
媒体滚动 2023-04-12 19:00:38
跑步小腿肌肉疼怎么办？如何缓解肌肉酸痛，让身体尽快恢复呢？
如今跑步运动越来越受欢迎，但是很多人在跑完步之后浑身酸痛，肌肉酸痛是跑友最常见的问题之一，那么该如何缓解肌肉酸痛，让身体尽快恢复呢...
漫漫谈体育 2023-03-08 16:32:06
一跑步就膝盖疼，怎么办？运动时容易遇到的8个问题，一次解答！
但是，一跑步就膝盖疼该怎么运动。日前，北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民做客健康大家谈直播间，解答了大家的疑惑...
北青网 2022-12-02 08:48:19
一跑步就腿疼怎么办？蔡军主任告诉你几个应对好方法
但是一些人在跑步的时候会出现腿痛的情况，这通常是因为跑步时间太长或幅度太大所导致的，也可能是一些疾病所引起的，那么跑步腿痛怎么办呢...
