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秋膘贴多了试试练这4个动作
#秋膘贴多了试试练这4个动作#】#蓝朋友支招甩掉多余秋膘#胯下击掌、单侧提膝、左右开合步、徒手深蹲，跟着“蓝朋友”学习这4个动作，每天2-3组，在家也能减脂↓↓...
新京报 2024-12-16 22:00:00
不负深秋好“食”光，宝山贴秋膘攻略来啦→
转自：上观新闻人间秋色将尽那些让人垂涎的秋季美食成为深秋的慰藉让我们一起走进宝山不负这贴秋膘的好“食”光秋季是品尝大闸蟹的最佳时节...
媒体滚动 2024-12-02 08:02:09
跟着黄浦“非遗名录”贴秋膘~
快和小编一起，跟着“非遗名录”贴秋膘，让味蕾与心灵一同去感受上海的文化底蕴~老正兴菜馆创建于清同治元年（1862年）的老正兴菜馆，可以说是上海本帮菜的鼻祖...
上海美食 2024-11-30 11:23:00
果树“贴秋膘”
近期，镇江高新区蒋乔街道嶂山村果农开始忙着为桃树、梨树施肥、“贴秋膘”。据果品协会会长王孝飞介绍，秋冬是桃树施肥的关键时期，做好秋季水肥田间管理，可以确保桃树安全越冬，为来年桃子增产、果农增收奠定基础...
媒体滚动 2024-11-25 05:38:34
Plog｜贴秋膘日常 最近在看小巷人家和再见爱人 终于有剧看得进去了
Plog｜贴秋膘日常最近在看小巷人家和再见爱人终于有剧看得进去了[awsl]#微博火锅节##全国火锅图鉴##一口吃出好彩头#...
林汤团 2024-11-18 14:26:43
秋冬跑自律起来 没有比赛的时候都在坚持练习 前段时间秋膘贴的死死的
秋冬跑自律起来没有比赛的时候都在坚持练习前段时间秋膘贴的死死的现在抓紧每分每秒刷脂✌#微博户外运动节# （@璇儿的健康生活）...
赛场紧盯发令枪枪 2024-11-18 12:32:31
一起打开贴秋膘的正确方式
【#一起打开贴秋膘的正确方式#】秋天已到，是时候“贴秋膘”了～但“贴秋膘”不等于盲目大鱼大肉，小心血糖悄悄升高。专家分享3个“贴秋膘”的正确方法，帮你守护血糖平稳～①饮食上控制总热量，高糖、精米白面要适度；②饮食要均衡搭配，可以选择糙米杂粮、优质蛋白、优质脂肪、膳食纤维；③适当补充水分...
成都发布 2024-11-17 15:10:09
贴秋膘！要被成都的美食馋哭了
#来四川的理由又多了一个#【贴秋膘。#要被成都的美食馋哭了#】冷空气来袭，穿上秋裤，周末一起开启成都秋日美食模式。不过，“以肉贴膘”切忌用力过猛，还要因人而异，讲究科学搭配...
