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《知道这种蔬菜,你就等着不知不觉瘦10斤吧》
夏天的较量又开始了,很多人又在谋划自己的大计了,只要吃对这样东西,就又能吃得饱,又能控制热量,而这种蔬菜就是——笋 ,而笋的热量就堪堪只是100克25大卡,笋可谓是减脂人士的天使食物了...