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年过60不能吃核桃？医生直言：不想常进医院，这3种坚果最好少吃
来源：39健康网刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好，于是买了核桃回家每天当成小零食吃...
大学生小青年 4小时前
医生告诫高血压患者烟一根都不能抽，饮酒每日不超过二两，你做到了吗？
【#医生告诫高血压患者烟一根都不能抽#，饮酒每日不超过二两，你做到了吗。】#高血压患者饮酒每日不超过二两# 在管理高血压的过程中，除了常规的药物治疗和饮食调整外，生活方式的改变同样重要...
第一帮帮团 7小时前
降高血压不是只能靠吃药，体重下降20斤≈一片降压药的效果，医生：每天坚持30分钟瑜伽、太极或跑步
彭医生表示，当一位高血压患者的体重每减少10公斤时，其收缩压可能降低8到10毫米汞柱，对血压控制的效果等相当于一片降压药。#男子吃一年降压药效果不佳病根竟是肾# Via@第一帮帮团...
第一帮帮团 7小时前
那些被传很“脏”的食物，真不能吃吗？
在日常生活中，我们经常会听到吃猪肝=吃毒素、重金属，吃鸭血=吃“垃圾”，吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”……这些说法是真的吗。有传言说：猪肝是猪身上的解毒器官，毒素、重金属含量太多，吃不得，那么——猪肝真的是毒素、重金属的聚集地吗...
烟台日报社大小新闻 2025-02-27 15:21:38
不吃主食能减肥吗？长肉“比较快”的几类主食，建议减肥的人少吃
在日常生活中，很多人都会选择通过不吃主食来达到减肥的目的，但这样做是否真正有助于减肥呢。当然，在主食的选择方面，大家也要有所取舍，比如以下这几种主食就很容易长肉，有减肥需求的人就要尽可能少吃...
轩辕岛 2025-02-27 12:00:00
吃降压药不能吃香蕉？医生告诫：不止是香蕉，这4物再馋也要忌嘴
健康是生活的基石，尤其是对于高血压患者来说，每一个生活细节都与血压的稳定息息相关。今天就来给大家好好唠唠高血压患者在服用降压药时那些容易被忽视却至关重要的饮食问题...
