产生睡眠问题的重要原因之一是褪黑激素分泌减少褪黑激素，是一种帮助人体调节昼夜节律的激素。这些日常就能吃到的天然食物含有丰富的褪黑素除了睡前远离各种电子设备、避免睡眠环境中光源干扰、晚上做助眠的拉伸和冥想等，还可以多吃一些本来就富含褪黑素的食物，既能享受美食，又能收获浓浓睡意...

北京青年报 2024-09-26 01:20:44

作者：大侠出平湖一、产品介绍汤臣倍健褪黑素片是一种常见的助眠药物，主要用于改善睡眠质量较差的情况。该产品由汤臣倍健药业股份有限公司研发，是一种非处方药，可以在药房和超市购买...

什么值得买 2024-06-05 14:03:13

转自：一心堂...

市场资讯 2024-05-09 12:00:28

作者：今生卖花_来世漂亮在繁忙的生活当中，我坚强由于面临着工作的压力，生活的琐事，导致我睡眠不足，入睡困难。而每天晚上玩儿电子设备，游戏机，手机的还会带来各种的蓝光辐照，都在无形当中让我的睡眠质量一塌糊涂...

什么值得买 2024-02-08 08:08:08

作者：可乐嫲嫲深夜的钟声敲响，月光洒在寂静的校园，现在很多人会因为失眠的困扰而辗转反侧。褪黑素维生素B6片，一款专为学生设计的助眠神器，将为我们揭开一夜好眠的秘密...

什么值得买 2024-01-27 16:24:30

转自：华森制药睡不着，又失眠了。纽约大学的神经学家Jocelyn Cheng 医学博士说：「褪黑素是大脑分泌的一种天然激素，当你的身体想要醒来和睡觉时，它有助于调节昼夜节律...

市场资讯 2023-11-28 17:30:33

为了睡个好觉，人们用尽了办法，一些助眠产品如褪黑素、睡眠枕、香薰、助眠片等火爆“出圈”。艾媒咨询《2021年中国睡眠经济行业研究报告》数据显示，2021年中国睡眠经济市场规模已超4000亿元...

新京报 2023-03-21 16:23:05

“中国有超3亿人存在睡眠问题障碍，上亿的失眠大军，正在撑起一个万亿元的睡眠市场。未来，从失眠场景及用户需求出发的佐律将会持续专注产品创新研发，贴合睡眠市场，为各类失眠人群提供全方位的健康睡眠解决方案...

商讯 2022-05-24 10:02:00

侦探娱乐 2021-12-23 18:51:43