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养生 | 秋补勿忘吃栗子，健脾胃、补肾气、活气血，食疗方请收好→
“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。栗子又称板栗，毛栗，风栗等，素有“干果之王”的美誉。板栗的药用价值具体可概括为以下三个方面：01 健脾胃中医认为，脾虚则难以运化水液而致泄泻，栗子健脾养胃，可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻...
健康广州 2023-11-02 20:00:30
补肾精的食物有哪些？一个传承百年的补肾精食疗古方
以下是一些常见的被认为有助于补充肾精的食物：1.黑豆：黑豆被认为具有滋补肾精的作用，可煮粥或煮汤食用。4.鸽肉：鸽肉被认为具有补肾精的作用，在一些中医食疗中常被推荐食用...
脾胃虚弱怎么调理 2023-08-22 09:56:34
补肾填精的最佳方法？一个传承千年的食疗古方
一个传承千年的食疗古方肾精亏虚不吃药、纯食疗、坚持吃它就能调理好、是不是难以置信。也吃过很多补肾的中药、但是都没有多少效果、而且由于长期吃纯中药、脾胃的消化功能也给吃坏了、后来一位老中医告诉我可以用食疗的方法调理、对身体没有任何伤害、可以用古籍中记载的正宗九蒸九晒芝麻丸来调理...
脾胃虚弱怎么调理 2023-04-22 19:27:50
名老中医推荐一款食疗方，补肾活血养全身
肾虚是一种亚健康状态，几乎人人都有，比如中老年人常有的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、怕冷、夜尿多等症状，都是肾虚的常见表现...
北京青年报 2023-02-10 08:18:08
适合多囊卵巢促卵泡发育、补肾气和祛湿的食疗方
祛湿，一定要分清寒和热，寒湿症状：舌苔是淡白的，表面还有好多红色的瘀点，严重的还有下巴嘴角反反复复长痘，月经普遍有淤血，不调，卵泡不发育或不排卵，口淡无味，稍微吃一点冷东西胃脘部就会不舒服...
多囊卵巢调理 2022-12-07 08:34:46
补肾阳食疗方，可长期服用，了解一下
可长期服用的补肾阳食疗方我们知道纵欲过度会造成脑髓空虚，那么脑子空虚，我们应该怎么补呢，我们应该补肾，因为肾主骨，生髓。今天介绍一个补肾的方子，这个方子很简单，只有两味药，其中一味药还是一个食物，可以把它看做一个食疗方法，长期来用...
太极本草 2022-11-30 15:36:19
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