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健康丨这些常见食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌药......
与其生病了才想起用药来治疗，不如在日常饮食中根据身体需要，多吃下面这些食物，可以起到养生祛病延年的作用。二十种天然养生食材1山药——天然补肾药山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有白人参之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精...
钱眼 2024-09-29 19:08:34
鑫嘉源分享：从现在到三伏，一周吃6次这食物，补肾壮阴、乌发
从现在到三伏，推荐一周吃6次以下食物，它们具有补肾壮阴、乌发的功效，早吃早受益：补肾壮阴食物：黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米等，这些食物在中医理论中具有补肾的作用...
欢乐带大家 2024-06-21 20:21:40
补钾食物推荐 1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效
补钾食物推荐1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效。2、红枣：红枣是传统的滋补佳品，含有丰富的维生素C和钾元素...
营养师张淋琳 2024-06-17 11:00:52
补肾学问大，补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精、阴阳双补，对应食物各不同！
来源：人卫健康补肾气食物粟米粟米能补益肾气。”山药山药，为“上品”之药，有补益脾胃、益肺补肾的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏、腹泻带下、肺虚久咳、肾虚遗精等...
记经典时刻 2024-05-22 06:29:00
黑色食物能补肾？这几种千万别吃！
肾衰竭后，大多数人总觉得对不起自己的肾，为了保护肾功能而盲目治疗，听信民间传说如：多吃黑色食物补肾....一、黑色食物真的补肾吗...
爱肾网 2024-04-03 18:30:00
多吃几种食物能补肾益气、明目益精
在快节奏的现代生活中，许多男性朋友都面临着肾虚阳痿的困扰。今天，我们特邀中医专家为大家详细解答，并推荐几种能够补肾益气、明目益精的食物，让你重拾男性魅力...
朝食集 2024-01-23 09:57:37
特别适合在冬季吃的食物，被称为“仙人余粮”，上润肺、中养脾、下补肾！
古时，有不少追求长寿的人都很注重药膳，而黄精则是很受欢迎的食材之一。早在魏晋时期，人们认为黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，有轻身、驻颜的功效，又被称为“仙人余粮”...
名医养生 2024-01-19 06:30:29
寒冬季节，多吃这“深色食物”！补肾气、养乌发！蒸一蒸就好！
五色对应五脏，黑色入肾经，黑豆则是“黑色食物”中最出色的一种。不仅营养好，其实在烹饪中，黑豆也是个优秀食材，味道清香，口感爽脆...
什么值得买 2023-12-19 09:09:09
担心小朋友个矮的宝妈注意了：冬季多吃这些“种子”食物健脾补肾增高
担心小朋友长不高的宝妈注意了：冬季多吃这些“种子”食物健脾补肾助力孩子长高个。凡是种子都聚集了植物的精华元气，多吃种子类的食物，也能起到补益肾气、滋养肾精的作用...
