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强脾胃、防便秘还能减肥生发，推荐这3种吃法~
有一种蔬菜，强脾胃、促排便，还有美容功效。清代名医陈修园曾说：“南瓜为补血之妙品。秋天风干物燥，多吃点儿南瓜，能帮助缓解眼睛疲劳，保护视力...
北青网 2024-09-06 08:07:00
米饭怎么吃能减肥、控血糖?几个吃法学起来
在减肥的过程中，主食的选择显得尤为关键。米饭，作为中国餐桌上的传统主食，既承载着丰富的文化意义，也在营养学上有着不可忽视的地位...
增肌减脂 2024-03-29 14:44:11
减肥套餐新吃法，这样真的是在减肥吗？
减肥套餐新吃法，这样真的是在减肥吗。[求关注][求关注][互粉][互粉][抱一抱][抱一抱]#趣过夏天# [可爱][憧憬]#生活#[嘻嘻][可爱]#拯救不开心#[打工人][比耶]...
vsta 2023-08-29 17:48:15
能减肥的米饭面包吃法！ 在冰箱里放一夜，热量就会降低……
#蒋欣又瘦了好多##这个问题吃什么##微博健康公开课# 能减肥的米饭面包吃法。在冰箱里放一夜，热量就会降低...
汤雅歆营养健康 2023-08-21 19:48:32
薏湿糕的正确吃法，每天嚼几粒，除湿一身轻，减肥期间也可以吃
薏湿糕是一道美味的传统糕点，但是你是否知道它的正确吃法呢。今天，我要为大家介绍薏湿糕的正确吃法，让你的味蕾感受到更多的美味。薏湿糕有着软糯的口感，味道清甜，还有着良好的保健功效...
