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具有抗动脉样硬化功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处

又到【舌尖上的健康】今天推荐的菜式●木瓜氽鱼片:木瓜性温不寒不燥,木瓜具有美白、丰胸等美容功效。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处...

FM936南方生活广播 2024-10-30 11:15:28

海口清补凉,丰富食材,如绿豆、红豆薏米等,搭配椰奶或糖水,冰爽可口

#海口##微博旅行家#海口清补凉,丰富的食材,如绿豆、红豆、薏米等,搭配椰奶或糖水,冰爽可口...

锦鲤正能量 2024-10-13 15:07:02

夏天解暑喝绿豆汤,秋冬天补脾红豆薏米安排上,煮、熬茶都可以…

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夏天解暑喝绿豆汤,秋冬天补脾红豆薏米安排上,煮粥、熬茶都可以…...

谯华 2024-09-26 20:04:33

关于红豆营养价值你了解多少?营养师:多吃它或有5大功效

红豆广泛分布于热带地区的山地疏林中,是一种喜欢阳光,生长性非常强的豆科植物。在生活中,许多食品都会将红豆作为原料,在一些养生粥里更能找到红豆的存在,比如红豆薏米粥、八宝粥等...

健康舟谈 2024-08-16 10:15:48

薏米三伏天“祛湿”它功效真不少

本文转自:鲁中晨报吃薏米三伏天“祛湿”。薏米也是谷类的一种,“食物多样,谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。薏米,又叫薏苡仁、六谷子、回回米,是禾本科植物薏苡的种仁,原产于中国福建、江苏、河北、辽宁等地...

人民资讯 2024-08-08 00:00:00

三伏天“祛湿”吃薏米 其实它还有别功效

每年这个时候,祛湿的方子就会流行起来,其中最出名的祛湿原料就是薏米了。薏米也是谷类的一种,“食物多样,谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则...

北京青年报 2024-08-04 01:20:15

红豆绿豆各显神通,解析它们各自功效

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红豆绿豆各显神通,解析它们的各自功效...

尚医健康 2024-07-26 18:54:32

【食养课堂】90%人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!

30天30节食养课堂,帮您一个月成为养生达人。红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对。【薏米】在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气...

北京日报 2024-06-18 12:47:59

网红“红豆薏米水”排湿气效果真好吗?

来源:广州市第一人民医院​​民间有说:祛湿可以喝红豆薏米水,因此不少人为了祛湿,天天喝红豆薏米水。湿气性属阴寒,易伤阳气。《黄帝内经》说:“寒者温之”...

新京报 2024-06-17 10:34:06

祛湿良方“红豆薏米汤”,你真吃对了吗?“升级版”配方分享给您……

来源:人卫健康情景再现白天上班总想睡觉,开会时总是犯困……上完厕所大便总是黏在马桶上不易冲净,哎,我再去下单几个马桶刷……最近口中总是散发异味,都不好意思和别人说话了……湿气重...

时光倒流二十年 2024-06-17 06:29:00

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