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藠头有“菜中灵芝”的美誉，营养丰富种植简单，腌制酸菜非常下饭
在众多的蔬菜品种中，藠头以其独特的风味和丰富的营养价值脱颖而出，享有 “菜中灵芝” 的美誉。这种藠头种植非常的容易，可以说是一种懒人蔬菜，随便丢些藠头在地里，都不用怎么管理，都能长得很好的...
小吴上农村 5小时前
营养师不推荐多吃的7种油，有些人可能天天都在吃！
本文作者：谷传玲，首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师一说到吃油，讨论最多的是吃什么油最健康。1. 椰子油新鲜椰肉含油量约30%～40%，干燥成椰子干后含油量则高达60%～70%，椰子干经过粉碎、蒸炒、压榨就得到椰子油...
北青网 7小时前
减脂期比较重要的营养元素有哪些?
减脂期比较重要的营养元素有哪些。我接触很多减肥失败学员都会对“蔬菜”有比较错误认知。比如菠菜、芥兰、番茄、胡萝卜、紫甘蓝、苋菜等...
笑迷妹了 2024-11-12 03:58:33
冬天适合养脾胃，建议在寒冷的天气多吃4种食物，营养丰富味道好
民间有句话说：冬季进补、来年打虎。到了冬天主封藏，也就是在冬天要把能量和营养牢牢封藏在体内，所以，到了冬天，要注意养好脾胃。脾胃被称为“后天之本”，主要运化水谷，化生气血，不管你每天吃什么或者补什么，吃进身体的食物都要依靠脾胃来运化，帮助营养物质消化吸收...
慧雅堂话养生 2024-11-12 00:59:05
涉案标的4000余万元！串通投标医院营养食堂外包项目，6名嫌疑人被抓
11月11日，红星新闻记者从四川省乐山市夹江县公安局获悉，该局经侦大队破获一起串通招投标案，6名犯罪嫌疑人被抓获，涉案标的4000余万元...
红星新闻 2024-11-11 23:04:11
健康达人魏平：用爱的“营养”便利贴，为家人创造更健康的未来！
魏平是南昌市民，她的每一天从厨房的烟火气中开始，她总是比家人早起，为的是给家人准备一顿营养丰富的早餐。然而，婆婆的到来打破了魏平的日常...
江西经视 2024-11-11 21:24:06
水煮是鸡蛋最有营养的吃法
复旦大学附属华东医院营养科主任营养师陈霞飞表示，#鸡蛋是接近完美的食物# ，几乎包含生命需要的所有重要营养素，对增强记忆、提高免疫力、控制体重等都有好处...
昆明信息港 2024-11-11 17:02:00
一文详解调和油的选择与营养价值
除了常见的单一品种植物油，调和油逐渐成为了消费者厨房中的“常客”。**答案是：调和油不仅能吃，而且是一种营养均衡、用途广泛的选择...
