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雨水节气到 宜祛湿健脾
【雨水节气到 宜祛湿健脾】今天是二十四节气中的雨水，它是春季的第二个节气，标志着气温回升、降水增多，万物开始萌发。中医认为，雨水时节的养生应顺应自然，注重调理肝脾，祛湿防寒，增强免疫力...
新闻日日睇 2025-02-18 13:28:25
芒种至，盛夏始！湿热并重，应养心健脾、避暑护阳……
芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。此时，温度明显升高，进入“梅雨季”，降雨量充沛，空气湿度大。这样的气候特点容易导致人体湿热内蕴，影响脾胃功能，出现身体困重、疲乏无力、口腻纳呆等症状...
健康湖南 2024-06-05 16:59:37
芒种时节湿热重、气压低，宜健脾祛湿、保持好心情
”芒种时节，麦穗金黄梅子熟，枝上蝉鸣，小池蜻蜓飞，仲夏时节就要来了。作为夏季的第三个节气，芒种时节，气温显著升高，雨量比较充沛，空气湿度较大，人们难免感到不适...
新京报 2024-06-05 15:37:27
有医说医 | 芒种节气养生，宜睡“子午觉”！
【有医说医|#芒种节气养生#，宜睡“子午觉”。芒种是夏季第三个节气，是天之阳气与地之阴气交合之时，标志着夏季的正式开始。北京市鼓楼中医医院内科副主任医师王晓希：此时，气温逐渐升高，天气多变，容易出现一些健康问题...
北京日报 2024-06-05 10:41:19
【音频海报】节气养生 | 雨水不足当补肾，雨水太过宜健脾
2月19日为雨水节气。”肝属木，应春，所以春天的养生主旋律是养肝。请牢记雨水养生，养肝先补水，制水当健脾。）王清海建议，雨水节气补肾水，可经常揉搓以下三个穴位：（1）搓肾俞：肾俞穴为补肾之要穴，位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右旁开二寸（二指）...
羊城晚报金羊网 2024-02-19 07:13:07
小暑节气话养生：运动有门道 养心、防湿健脾胃很重要
央视网消息：今天（7月7日）是小暑，顾名思义，暑是炎热的意思，小暑就是小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑...
北青网 2023-07-07 20:46:43
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- 10 滤镜15集37分01秒
