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永医科普丨腿疼、脚麻，都是腰椎间盘突出惹的祸
我们都知道腰椎间盘突出最明显的症状就是腰疼、腰酸、腰麻，可是你知道吗，有时腿疼、腿麻也是腰突向我们发出的预警。腰间盘突出为什么会影响到腿呢...
红网 2024-11-29 17:42:10
每体：伊尼戈-马丁内斯腿部肌肉疼痛，出战拉斯帕尔马斯存疑
直播吧11月29日讯 据《每日体育报》报道，巴萨后卫伊尼戈-马丁内斯感到不适，而现在距离他们对阵拉斯帕尔马斯还有不到48小时，他能否出战这场比赛存在很大的疑问，这对弗里克而言是个坏消息...
直播吧 2024-11-29 02:49:15
52岁郑秀文真敢穿，上衣超短露出小蛮腰，阔腿裤都快掉下来了
在娱乐圈里，不管是男明星还是女明星，都需要特别注意摄入卡路里，一不小心胖了，恐怕就要无戏可拍了。而且往往越健身越上瘾，比如像《错位》里面的苏真真扮演者蓝盈莹，便是健身爱好者...
数码瘾 2024-11-28 21:23:32
五个简单动作缓解腰突症状
袁雷说，日常生活中可以采用以下锻炼方法：1.婴儿式拉伸，放松腰部肌肉，让每天处于一种姿势僵硬掉的腰部肌肉恢复弹性，每次保持15秒，重复2组...
媒体滚动 2024-11-28 08:36:18
每天坚持这样站3分钟，疏通6条经络，让你气血充足，腰腿强健！
在现代快节奏的生活中，很多人常常忽视了对身体的保养，导致腰腿疼痛、气血不畅等问题日益突出。今天，就来分享一个中医养生秘诀——金鸡独立，只需每天站立3分钟，就能自动疏通下半身的6条经络，让气血更加充沛，腰腿更加强健...
