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便秘不单是肠道问题，也可能是因其他脏腑不好，乱吃偏凉性的食物通便会伤脾胃阳气，加重病情
坐诊时间：咏芝元国医馆：每周二全天、周六下午便秘是很多人都体验过的痛苦。王女士便秘已经有八年了，严重的时候，一到两个星期才上一次厕所...
记经典时刻 2024-11-29 17:32:00
体虚人群，慢性病人群，中老年人群，冬令吃膏方到底有什么好处？
来源：浙医在线冬令时节，想要温和养身，不妨找经验丰富的中医师开一剂膏方，从立冬一直吃到来年开春。体虚人群、慢性病人群、中老年人群，通过吃膏方可以增强抵抗力、改善体质、减少慢性病的反复发作...
时光倒流二十年 2024-11-28 17:31:00
脾胃虚寒湿气重，坚持吃一个月它！
脾胃虚寒湿气重，坚持吃一个月它。#食疗养生##脾胃##胃肠健康##日常养生##健脾养胃##健康养生##烤馒头片#...
张沐辰V 2024-11-28 14:29:47
小雪15天，润燥清内火是关键，多吃这种食物，清热生津健脾胃
嘿，朋友们，小雪节气一到，是不是感觉寒风嗖嗖，冬天真的来了。小雪养生，小心“寒性”食物陷阱。说到冬季饮食，大家可能第一时间想到的就是热腾腾的火锅、炖菜，还有那些应季的蔬菜...
猪猪之家爱美食 2024-11-28 12:15:00
入冬后，这3种食物要少吃，生寒湿、伤脾胃！尤其是阳气不足的人
此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这3种“偷阳气”的食物建议暂时忌口1螃蟹螃蟹性寒，大量食用，会损伤脾胃和阳气，本身寒湿重的人，吃了螃蟹更是容易雪上加霜，加重体内湿气...
工人日报 2024-11-26 07:06:20
立冬后，吃10斤牛羊肉不如1斤它，一补虚损，二健脾胃，别不懂吃
中医有言：“冬令进补，开春打虎”，说明冬季是滋补身体的最佳时机。而在众多食材中，有一种既滋补又实惠的美味佳肴，堪称冬季进补的“良药”，那就是——猪肚...
白菜鲜生V 2024-11-24 10:00:00
小雪15天，润燥清内火是关键，多吃这5种食物，清热生津健脾胃
推荐5道冬季美食，润燥去内火，化痰消食，健脾养胃，老少皆宜。【金桔蜜饯】主要食材：金桔500克，冰糖250克，清水100毫升【具体做法】1、金桔加入一勺面粉，一勺盐，搓洗干净表皮，一切两半，去掉里面的金桔籽...
若愚妈妈在厨房 2024-11-22 17:13:53
糖尿病人饥了，要吃什么对血糖好？几类好吃不升糖的食物推荐！
对于糖尿病患者来说，饥饿感是一个常见而棘手的问题。由于身体对葡萄糖的利用能力下降，糖尿病患者往往在饮食控制上需要格外小心，以避免血糖升高...
