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老人总睡不好怎么办?每天用生姜敷脚底,这几大好处悄然而至
现如今,“生姜”已不再是普通的调味品,特别在养生专家的眼里,它是非常可利用的食材,大家不妨一试。对于绝大多数而言,可能是因为两方面的原因睡得少,一方面由于老人睡得比较轻,加上受到生物钟的影响,包括褪黑素、体温、皮质醇等,均要比年轻人醒得早一点...
营养师彭鑫蕊 2024-05-04 08:37:06
陈雨菲脚底板起水泡!国羽混双下半区会师,女单Big4第八次聚首
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排球黄金眼 2024-03-09 00:52:23
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