找到相关新闻11890篇
冬天适合养脾胃，建议在寒冷的天气多吃4种食物，营养丰富味道好
民间有句话说：冬季进补、来年打虎。到了冬天主封藏，也就是在冬天要把能量和营养牢牢封藏在体内，所以，到了冬天，要注意养好脾胃。脾胃被称为“后天之本”，主要运化水谷，化生气血，不管你每天吃什么或者补什么，吃进身体的食物都要依靠脾胃来运化，帮助营养物质消化吸收...
慧雅堂话养生 7小时前
心情不好可能是没吃对！研究发现：爱吃这类食物，抑郁风险高！
来源：人民网科普俗话说“病从口入”，饮食会影响我们的身体健康，但饮食会影响情绪吗。最近的一项研究发现，偏爱吃某类饮食，确实抑郁的风险会升高...
记经典时刻 2024-11-11 17:01:00
赵晨医生:中医角度上,脾胃不好的原因是什么?
在中医理论中，脾胃被视为后天之本，是气血生化之源，其健康状态对人体整体机能有着至关重要的影响。首先，饮食不节是导致脾胃不和的主要原因之一...
欣慷Keep 2024-11-11 01:58:33
星空夜话丨心情不好，多吃这些食物，让你越吃越开心！
转自：全国妇联女性之声有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用，可以显著降低抑郁的发生风险。今晚的星空夜话一起看看哪些食物可以“越吃越开心”抗抑郁动物类食物1. 牡蛎：抗抑郁指数56%又称海蛎子、蚝等，以味道鲜美、肉质鲜嫩为特点，营养价值较高，国内知名的产地有山东乳山、广东湛江...
媒体滚动 2024-11-10 22:01:32
世界公认的6大抗衰老食物，女人过了45岁要常吃，气色好不显老
爱美是女人的天性，上到70岁的奶奶们，下到7岁的小姑娘。但是随着年龄的增长，女性皮肤松弛、皱纹增多，骨骼、代谢等方面都会出现一定的变化，因此抗衰老成为了许多女性关注的焦点...
慧雅堂话养生 2024-11-09 00:30:02
吃辣椒伤胃吗？有什么食物可以养胃吗？
辣椒是一种营养很丰富的食材，很多朋友都喜欢吃。吃小量的辣椒对胃是没有什么伤害的，甚至有实验研究发现，吃少量的辣椒甚可以促进胃溃疡愈合，对胃溃疡创面愈合有好处...
医学微视 2024-11-08 19:00:51
胃肠不舒服试试水果煮着吃
【#胃肠不舒服试试水果煮着吃#】生气或着凉后，吃点生冷食物就肚子疼、腹泻，这种情况叫做肠易激综合征。医生建议这类人群把水果煮着吃：2个苹果、2片青柠檬、2颗话梅，再加10克黄芪，用水煮10-15分钟，具有益气养阴、生津止渴的功效...
