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初跑者必看：5个腿部力量训练助你减轻膝盖疼痛
初跑者跑不动，跑步膝盖疼，容易受伤的，需要加强腿部力量训练，分享5个适合初跑者的腿部力量，5个动作为一组，做4-6组。#跑步 #腿部训练 #运动...
深呼吸氧 2025-03-11 02:48:42
拍拍腘窝，排出浊气，缓解腿部疼痛
【拍拍腘窝，排出浊气，缓解腿部疼痛】久坐或久站后，腿部常酸痛。不妨试试拍打小腿后侧的腘窝，#拍拍小腿后侧能缓解腿脚疼痛#。这里有委中穴、委阳穴，是足太阳膀胱经的经穴...
CCTV生活圈 2025-03-10 11:00:00
长沙男子膝盖疼，去医院查出肺癌，医生叹息：他做错了2件事
膝盖疼痛，这似乎是一个再普通不过的健康问题。无论是年轻人的运动损伤，还是中老年人的关节磨损，膝盖疼痛似乎总是与“局部问题”画上等号...
沈阳之声 2025-03-08 10:08:36
右肩疼了1个月查出肺癌，身上5处出现疼痛，或是癌症和疾病的征兆
来源：晨读视频“哎哟，这肩膀疼得厉害，都快一个月了，也不知道是怎么回事。”刘大姐一边揉着肩膀，一边抱怨。我听说楼下的老张也是肩膀疼，忍了半年多，结果去医院一查，竟是肺癌...
大学生小青年 2025-03-07 17:19:22
爱抽烟的人，身体哪里疼，是肺癌来临表现？若你出现，提醒该戒烟
对于爱抽烟的人来说，身体某些部位的疼痛可能是肺癌来临的表现。以下是一些需要特别注意的疼痛信号：胸痛：胸痛是肺癌常见的症状之一，可能表现为隐痛、钝痛或刺痛...
大哥乱坎 2025-03-03 08:38:04
右肩疼了6个月查出肺癌！身上5处频繁疼痛，要警惕
检查结果令人震惊，方先生被确诊为肺癌，且肺部已有肿瘤。原来，肺尖部的病变压迫了神经，导致他长时间肩膀疼痛。持续的肩膀疼痛可能是肺癌的一个警示信号，尤其是当疼痛持续且无法用常规方法缓解时，应及时就医进行全面检查，以免错过最佳治疗时机...
家庭医生在线 2025-02-27 12:00:54
长时间坐着或站着，都可能导致腿部酸胀、疼痛、水肿…
#上班久坐族试试这3个动作# 长时间坐着或站着，都可能导致腿部酸胀、疼痛、水肿，长此以往还会引发下肢静脉曲张。今天就教3个非常简单的小动作，帮助大家促进下肢血液回流，缓解腿部不适~...
