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“立秋吃3白，一年病不来”！一吃补肺、二吃清心、三吃养血，补遍五脏，全家安康
第一白：山药山药被称为“神仙之食”、“地下宝物”，它入脾、肺、肾三经，常吃可以滋阴补气、健脾胃、固肾精，被《神农本草经》列为上品之药...
北青网 2024-08-07 20:52:34
久咳不止、心烦口渴，一个7味药的止咳方，清火润肺、止咳平喘
尤其是在对孕妇用药方面，无论是中医还是西医，都是颇有讲究的，而中医在千年前，就有了中药的妊娠禁忌。在怀孕期间，可能出现的疾病最多的，莫过于妊娠恶阻和妊娠咳嗽...
神希园 2023-12-23 12:12:00
“七月吃三瓜，中药不用抓”，入伏后多吃，清肺热去心烦，别错过
像冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等等， 都是夏天餐桌上的常客，这类蔬菜营养全面 ，水分充足，关键是热量也不高，富含膳食纤维，多吃能饱腹，也不用担心长胖；有一句俗语：“七月吃瓜，中药不用抓”...
蓉小厨R 2023-07-20 14:03:06
“入伏吃一瓜，中药不用抓”，一瓜指啥？清肺热去心烦，别不懂吃
俗语说：“入伏吃一瓜，中药不用抓”。夏天，多吃一些瓜类蔬菜，有消暑利尿，清热去火等功效。“一瓜”指的是瓠子瓜。它是一种低热量、高纤维的食材，富含维生素和矿物质，对清肺热、去心烦有很好的作用...
白菜鲜生V 2023-07-08 17:55:35
“清肺冠军”找到了，不是雪梨，建议常吃4物，清肺排毒，安心神
夏天是一年中阳气最旺盛的季节，也是肺部最容易受到外邪侵袭的季节。那么，夏天养肺吃什么好呢。除了常见的雪梨之外，还有哪些食物可以清肺养肺呢...
蓉小厨R 2023-06-24 09:07:00
这4种果皮不要扔！清心润肺、缓解失眠、止泻护肤…太多好处，很多人还不知道
秋季是各种水果丰收的季节，梨子、柚子、橘子、石榴……这些水果都有“华丽的外衣”——果皮，它们不仅可以保护蔬果免受外界的干扰，还是养生宝贝...
北青网 2022-11-06 09:00:33
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