博主谈很多人身体寒的原因是心寒，一个人如果长期生气郁闷 会伤肝伤脾…
博主谈很多人身体寒的原因是心寒，一个人如果长期生气郁闷 会伤肝伤脾，“为了自己的健康 一定要学会疏导自己的情绪”...
Hello海洲 2024-11-24 14:39:15
越吃眼睛越亮的1种菜，建议中老年人要常吃，养肝明目、健脾养胃
随着生活节奏的加快和电子产品的普及，越来越多的人出现了眼睛干涩、视力下降等问题。保持视力清晰、精气神充足，不仅需要注重日常的用眼保护，还要通过饮食调养...
白菜鲜生V 2024-11-14 13:52:23
藏在身边的“护眼菜”，越吃眼睛越亮，养肝护眼润脾胃，老少皆宜
随着现代人工作、学习压力的增大，眼睛疲劳和视力下降成为了越来越普遍的问题。不论是长时间对着电脑的上班族，还是学习任务繁重的学生族，眼睛健康都成为了一个不容忽视的话题...
白菜鲜生V 2024-11-14 12:49:09
肝不好的朋友，清晨常会有4个症状，及时就医或能防患于未然
肝脏在人体中的地位就好比汽车中的发动机——不病则已，一病惊人。作为人们最大的排毒和代谢器官，肝区健康对身体机能的影响极为深远，一个稳定的肝脏是消化系统、循环系统、内分泌系统的有力保障，也是人们活动的动力源泉...
医者荣耀官方微博 2024-11-07 12:00:00
越吃眼睛越亮的3种菜，建议中老年多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
随着年龄的增长，眼睛的健康逐渐成为了人们关注的焦点。因此，如何通过饮食来保护眼睛、养肝排毒，成为了许多人所追求的目标。一、荠菜荠菜含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，这些成分都有助于改善视力，预防眼睛干涩...
白菜鲜生V 2024-11-04 20:03:14
越吃眼睛越亮的1种菜，建议中老年多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
眼睛是我们感知世界的重要窗口，特别是随着年龄的增长，眼睛功能逐渐衰退，视力模糊、眼干眼涩等问题会变得频繁。而眼部健康不仅影响日常生活质量，还与身体的整体健康密切相关...
白菜鲜生V 2024-10-26 14:27:44
越吃眼睛越亮的5种菜，隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，老少都精神
在现代生活中，我们长时间使用手机、电脑等电子设备，导致眼睛容易疲劳、干涩甚至出现视力下降问题。除了科学用眼、规律休息以外，日常饮食中多吃一些护眼的蔬菜也非常重要...
白菜鲜生V 2024-10-17 15:58:48
越吃眼睛越亮的3种菜，中老年常吃，养肝明目健脾胃，全家都精神
眼睛作为感知外界的重要器官，承担着传递视觉信息的关键功能。然而，随着电子产品的普及、长时间的工作和压力，眼睛负担越来越重，视力下降、干涩、疲劳等问题日益常见...
白菜鲜生V 2024-10-10 18:23:25
清代黄元御的调肝养脾养生法
本文转自：中国中医药报□ 王雯 山东省昌邑市中医院黄元御是清代著名医家，其学说对养生的指导主要体现在重视平衡阴阳、调达肝木、调理脾胃功能等方面...
