一味中药，能同时把脾和肾都补了！
中药中蕴藏着诸多珍贵药材，如人参、灵芝、雪莲等，它们功效显著，价格自然不菲。然而，在这琳琅满目的中药里，有一味看似平凡却功效独特的药材——补骨脂...
医食参考月刊 2025-02-17 05:55:55
山药配虾仁同补肺脾肾
【山药配虾仁同补肺脾肾】还在被长期疲劳、脾胃虚弱、腰膝酸软所困扰。不用吃药，食疗帮你缓解。专家推荐“山药炒虾仁”，山药补脾益气，虾仁提供蛋白质和微量元素，木耳有助于润肺降压...
CCTV生活圈 2025-02-15 09:00:00
一个十分奇妙的中药，是养肝灵丹、健脾圣药、补肾良品、固精妙药
一个十分奇妙的中药，是养肝灵丹、健脾圣药、补肾良品、固精妙药。菟丝子是旋花科一年生寄生草本植物菟丝子的成熟种子。菟丝子甘辛温润、补而不峻、温而不燥，既补肾阳，又益肾精，广泛用于肾阳不足、肾精亏虚所致的多种证候...
太极本草 2025-02-13 18:05:57
张仲景一个神奇的配方，上则温脾，下则温肾
张仲景一个神奇的配方，上则温脾，下则温肾有一年夏天，天气非常热的时候，有一个老同学找到我，我一见到她，炎炎夏日，不仅穿的比别人都要厚，头上竟然还包着个头巾...
太极本草 2025-02-07 10:21:29
鲤鱼配牛肉健脾又补肾
【#鲤鱼配牛肉健脾又补肾# 】解锁鲤鱼新吃法，黄牛肉鱼丸。黄牛肉搭配鲤鱼鱼丸，强筋壮骨、滋补脾胃。再加上白菜、茼蒿、豆腐，清热解毒、滋阴润燥...
CCTV生活圈 2025-02-07 10:00:01
具有益肝、健脾、和胃、补肾、降糖消渴、养阴补虚等功效
又到【舌尖上的健康】今天推荐的菜式●清炒菜心 颜色碧绿，品质柔嫩，有除烦解渴、利尿通便和清热解毒的功效，还能美容养颜。青口贝具有祛脂降压,补肾,调经的功效，而山药具有益肝、健脾、和胃、补肾、降糖消渴、养阴补虚等功效，猪排则有养阴补虚的效果...
FM936南方生活广播 2025-02-06 11:00:50
“湿气”最怕这5种食物，隔天吃一次，健脾益肾，祛湿排毒一身轻
俗话说：“无湿一身轻”，想必当下有不少人正被湿气重这个问题所困扰着呢。在如今这个美食众多的时代，各种各样的美食诱惑随处可见，很多人在平日里根本不怎么忌口，总是随心所欲地胡吃海喝...
猪猪之家爱美食 2025-02-05 21:30:00
山药羊肉粥同补肺脾肾
【#山药羊肉粥同补肺脾肾# 】专家推荐《饮膳正要》中的经典搭配“山药羊肉粥”。羊肉温中健脾 、补气养血，和山药搭配可以改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状...
CCTV生活圈 2025-02-05 18:00:00
健脾补肾喝四神牛尾汤
【#健脾补肾喝四神牛尾汤# 】胃口不好、身体沉重、关节酸痛。可能是你的湿气太重。试试四神牛尾汤~选用牛尾与茯苓、薏米、莲子、山药等中药材一起炖煮，不仅能祛湿健脾，还能补肾强筋骨...
