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作者：牛顶天233转眼又一年，想想去年立的flag，同一时间，同一季节，立志要减肥50斤。瘦身个人认为瑜伽是最理想的运动，对场地要求不高，可以说随时随地就可以开始，而且对体态有重新的塑造，最重要的是无氧运动燃脂效果特别明显，优美体态的同时又可以让身材匀称，一劳多得...
