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初春，不能少的一道靓汤，不仅味美还能增强免疫力、提高身体机能
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作 ，帮助您厨艺更上一层楼。初春，不能少的一道靓汤，不仅味美还能增强免疫力、提高身体机能家人和朋友最近是否有感冒...
豆帝煮Man 2025-02-25 18:48:22
熬夜/睡眠不足/肝火旺，这碗靓汤简直是救星！
然而，春季五行属木，对应人体五脏中的肝脏，肝气旺盛的同时也容易出现肝火过旺的问题。熬夜、压力大、情绪波动……这些现代生活中的常见问题，更是让我们的肝脏“雪上加霜”，导致肝火上炎，进而引发失眠、心烦气躁、郁闷易怒等一系列不适...
热点综述 2025-02-25 13:36:00
祛湿靓汤快备好→
这几天不少广东人表示“热出了夏天的感觉”前两天不少地方还出现了短暂的“回南天”大家又把短袖拿了出来不过，厚衣服暂时别收因为冷空气马上又要返场了...
珠江频道 2025-02-19 23:11:05
今日养生方丨春日养生，这四道靓汤刚刚好！
春日已至，养生正当时。竹笙鸡汤材料：干竹笙15克，鸡1只（约800克），鲍鱼3只，虫草花30克，淮山15克，玉竹15克，红枣2枚，生姜2片，陈皮5克...
羊城晚报金羊网 2025-02-15 22:56:16
立春养生饮靓汤 多甘少酸重养肝
广东中山大学附属第三医院中医科主任戴敏提醒，立春养生不妨遵循“养肝为本、调养情志、早睡早起、保暖防寒、多甘少酸”的要点。春来阳气初生 护肝宜增辛甘 立春后阳气初生，肝气升发，此时饮食可顺应其势，适当增加辛甘温性的食物，如韭菜、山药、红枣等，减少摄入有收敛之效、不利于肝气升发的酸味食物...
