“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两个？老年人一定要提防
在中国传统文化中，73岁和84岁被认为是老年人的两个重要“坎”。这一说法源于古代对生命周期的观察，尤其是与孔子和孟子的寿命有关...
家庭医生在线 2025-02-20 12:01:00
中老年人久坐会更好？医生：过了70岁后，不运动反而更长寿
然而，对于70岁以上的高龄老人来说，运动是否依然是最佳选择。最近，一个看似颠覆性的观点引发了关注：过了70岁后，少动多坐反而更长寿...
986路上好朋友 2025-02-18 13:53:39
“人老五个坎，熬过就长寿”，五个坎是啥？中老年人要知道
随着时光的流转，每个人都会经历生命中的不同阶段，这些阶段如同一个个里程碑，记录着我们的成长与变迁。今天，我们要讲述的是一位名叫张大叔的中老年人的故事，他通过自己的生活经历，向我们展示了一个关于人生“五个坎”的深刻见解...
986路上好朋友 2025-01-26 08:35:42
“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人一定要注意
尤其是在老年人群体中，许多人都在寻找如何健康长寿的方法。在一个宁静的小镇上，住着两位老人，张大爷和李大爷。在饮食方面，多吃蔬菜水果、少油少盐，远离高脂高糖的食物，养成清淡饮食的习惯对健康大有裨益...
986路上好朋友 2025-01-21 08:39:16
“人老五个坎，熬过就长寿”，五个坎是啥？中老年人要知道
来源/老年日报在中国传统文化中，“坎儿”是老年人在特定年龄阶段，应特别注意的养生关键点。在这些关键的年龄节点，保持健康尤为重要...
读文摘精选V 2024-12-12 06:28:52
“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人一定要注意
作为医生，要提醒大家的是，随着年龄的增长，老年人很容易罹患形形色色的疾病，而这些疾病，无疑是长寿路上最大的绊脚石。大家可以发现，对于老年人来说，有两个节点是至关重要的，其中一个节点是60岁，而另外一个节点就是78岁...
医学原创故事会 2024-12-06 00:00:31
“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人一定要注意
我今年60岁了，很多人都羡慕我这么大年纪，身体还那么好。我又是难过，又是困惑：难道老年人真的要小心所谓的“坎”。俗语说“七十三、八十四，阎王不请自己去”，所以很多人将73岁、84岁这两个年龄默认为老人长寿路上的两个坎...
39健康网 2024-10-05 21:19:05
“人老有两坎，熬过或可长寿”，建议中老年人，养成这4个好习惯
家有一老胜过一宝，家里有老人长寿，这是一个家庭的福气，想要这份福气能够延续下去，就需要后辈耐心对待家里的老人。孟子、孔子是古时候非常受人尊重的人物，孔子活到了73岁，孟子更是活到了84岁...
慧雅堂话养生 2024-09-04 00:23:35
中老年人久坐会更有益？医生：过了60岁后，不运动反而更长寿
关于"养生要多静养还是多运动"这个问题，大家一直争论不休。柳叶刀子刊的研究显示，久坐时间太长，会增加死亡和疾病风险。三、上了年纪，宁可躺着，也别做这3种运动对于中老年人来说，适量的运动对健康特别有益，但是，并不是所有类型的运动都适合中老年人，特别是以下3种运动...
