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老年人还是要有点肌肉，专家：适度微胖可预防“肌少症”找上门
转自：上观新闻走路速度慢，步态不稳，容易跌倒，然后出现骨折、卧床等，肌少症的危害对老年人的生活质量和功能影响非常大，肌少症到底该如何预防治疗...
媒体滚动 2024-11-12 16:29:34
如此强壮的肌肉男神腿部训练动作，这叫声也太痛苦了吧？
#肌肉男神软软[超话]#如此强壮的肌肉男神腿部训练动作，这叫声也太痛苦了吧。一天训练八个爷们力竭#即刻开跑##运动兴趣成长计划##运动技能不设限#...
肌肉男神软软 2024-11-12 12:24:11
三角伸展式，哈他瑜伽体式之一，这个体式增强腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬
三角伸展式，哈他瑜伽体式之一，这个体式增强腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬...
运动健身学院 2024-11-08 22:45:00
老年人怎样增强肌肉力量？
肌肉力量训练对健康的重要性正被越来越多的中老年朋友所认识。为什么肌肉力量训练对老年人的健康非常重要。肌肉力量是人体肌肉在运动中克服内部和外部阻力做功的能力...
古滇康养园小管家 2024-11-05 17:38:50
并不羡慕这种急速减肥，其实是肌肉快速萎缩和脱水带来的失重
#李明德20天瘦了12斤#并不羡慕这种急速减肥。其实是肌肉快速萎缩和脱水带来的失重。而萎缩的肌肉，很难吃回来，而且体态难看，需要练器械很多年才能恢复...
眼科小超人老梁 2024-11-03 09:08:05
老年肌少症高发，专家建议：老年人存钱不如存肌肉
来源：环球网 10月25日—27日，中华医学会第二十一次老年医学学术会议在天津召开。主旨论坛开幕式上宣布了全国老年肌少症诊疗示范门诊项目的启动，并在次日老年肌少症诊疗示范门诊论坛上公布第一批建设成功示范单位名单...
环球网 2024-10-30 19:37:45
湖南琉深医疗取得带固定机构的肾透析室护理用床专利，避免患者手部形成静脉血栓或是肌肉萎缩
本文源自:金融界金融界2024年10月15日消息，国家知识产权局信息显示，湖南琉深医疗科技有限公司取得一项名为“一种带固定机构的肾透析室护理用床”的专利，...
金融界网站 2024-10-15 21:20:51
运动前后腿部拉伸动作分享 1、运动前拉伸的好处 增加肌肉的柔韧性…
运动前后腿部拉伸动作分享1、运动前拉伸的好处增加肌肉的柔韧性，提高运动能力；增加关节的活动范围，提高运动的灵活；避免运动损伤，防止肌肉纤维和韧带在运动中拉伤...
