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常熟市碧溪街道东张社区开展“7·11世界人口日”老年人健康保健知识讲座
近日，常熟市碧溪街道东张社区和碧溪街道东张卫生服务中心共同开展了“7·11世界人口日”主题活动，弘扬健康家风，倡导群众养成健康行为习惯，提升家庭健康素养...
扬子晚报 2024-07-09 20:52:06
春季如何养生？老年人慢性病如何管理？ 十院专家深入社区传授健康之道
老年人慢性病如何管理。颜琼枝是海派中医颜氏内科第四代嫡系传人，也是同济大学附属第十人民医院中医科主治医师...
东方网 2024-04-24 18:00:15
老年人春季锻炼注意事项
春季不仅是一个欣赏美景、感受温暖阳光的时节，更是开启健康锻炼之旅的好时机。对于老年人来说，要特别注意锻炼的安全和有效。老年人的身体机能和承受能力相对较弱，因此应选择适合自己的运动项目...
北京晚报 2024-04-23 14:01:02
老年人春季锻炼要量力而行
本文转自：西藏日报医学专家提醒：老年人春季锻炼要量力而行新华社北京4月19日电（记者 李恒）春季气候温和宜人，正是锻炼身体的好时节...
人民资讯 2024-04-20 00:00:00
医学专家：老年人春季锻炼要量力而行
专家提醒，老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始，循序渐进，锻炼时要量力而行。“老年人可以根据自己实际所处的环境条件和自身兴趣爱好确定运动方式...
新华社 2024-04-19 17:06:52
不管有钱没钱，春季老年人多吃6种食物，养元气，提免疫，身体棒
春天，是万物复苏的季节，我们的身体也从冬天的收藏要转为春天的复苏，而此时气候也正是乍暖还寒时，尤其是老年人容易生病，所以在春天要更加注意养生，调节好饮食起居，这样才能养元气，提免疫，身体棒...
慧雅堂话养生 2024-04-19 00:11:36
建议中老年人：春季饮食要忌口，牢记“2少吃2多吃”，安稳过春天
尤其是人过了中年以后，身体机能开始下降，肠胃消化能力和新陈代谢能力都在逐渐变差，需要摄入的营养种类也和年轻人不同。春季在日常吃食上要尤为注意，谨记“2少吃2多吃”，健康食补，调养好身体和精气神健康过春...
市井觅食寻味记 2024-04-10 00:02:42
春季中老年人这个风险要防 →
郑智化天赋异禀，先后创作《星星点灯》《水手》等经典歌曲，激励了几代人。比如，太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、健身舞等运动可较为全面地锻炼各项身体功能...
扬子晚报 2024-04-08 07:11:13
老年人春季养生要点
本文转自：甘肃日报【四季养生】老年人春季养生要点□ 谭高峰衣着要“治寒” 春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不力，极易受寒感冒，引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等疾病...
