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告诉我， 如今什么样的成年人， 才能一觉睡到自然醒？
告诉我，如今什么样的成年人，才能一觉睡到自然醒。睡得安稳，睡得踏实，睡得美梦不断。反正，我是好久好久没有这样了，都是，半夜醒来好几次，要么是噩梦惊醒，要么是内心的不甘和遗憾吓醒...
情感解忧僧 2024-11-21 09:05:54
无法一觉睡到天亮可能是肝血不足
中医理论认为，人体的十二经脉对应一天的十二个时辰，每条经脉各有所主。如胆经在子时（晚上11点至次日凌晨1点）当令，凌晨1~3点肝经当令，凌晨3~5点为寅时肺经当令...
齐鲁晚报 2024-11-04 08:32:37
中医奶奶教我的，一觉睡到天亮太舒服了！
中医奶奶教我的，一觉睡到天亮太舒服了。#失眠##睡眠质量##秋季健康科普两大栏目##秋季养生搭子##银龄健康守护计划##破壁机#...
张沐辰V 2024-10-11 09:55:24
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