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15分钟燃脂舞蹈操，在家瘦身不出门
#微博户外运动节#这套操不超过15分钟，难度不大，燃脂操加舞蹈15分钟下来，感觉身体都不是自己的了。有的留言说每天跳一遍，十天就减了6斤，厉害了...
纪录片带你了解世界 2024-07-16 08:32:35
200万人点赞的减肥操，效果很好！跟着做拉伸，减肥瘦身再也不求人
200万人点赞的减肥操，效果很好。跟着做拉伸，减肥瘦身再也不求人 #夏日整活日记##给整活加点艺术#...
玩个球 2024-07-09 03:10:43
用一首歌的时间瘦身（升级版），10天瘦8斤的有氧减肥操……
用一首歌的时间瘦身（升级版），10天瘦8斤的有氧减肥操，在家跟着视频跳就可以啦，歌曲很好听，动作也很酷，轻轻松松的就把脂肪减掉了，赶紧学起来哦...
