经常感觉肩颈僵硬疲劳怎么办？一个动作帮你缓解
冬天血液循环速度较慢容易导致肩颈部酸胀、疼痛特别是长期伏案工作的人群长期处于含胸、弓背的状态容易导致肩颈酸胀疼痛、呼吸不畅影响身体健康专家分享了“扩胸通肺操”助你缓解肩颈部位僵硬感和疲劳增强心肺功能、提高...
齐鲁晚报 2024-12-08 15:25:27
经常便秘怎么办？想缓解多做这几件事
便秘是一种常见的肠道问题。中医认为，脾胃是消化系统的“总管”，如果脾胃功能不好，就会导致肠道功能失调，进而引发便秘。这类蔬菜富含植物纤维，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，改善便秘情况...
家庭医生报 2024-12-06 19:16:03
经常便秘怎么办？四磨汤口服液——气滞型便秘的克星
有时候肚子里好像有股力气,可是便便却排不出来,或者排便的时候感觉很费力,这就是气滞型便秘。其实,就像是一辆被堵住了排气口的汽车,引擎再努力也无法顺利行驶一样...
南充新闻网 2024-09-27 17:26:10
老年人经常打盹是嗜睡吗？应该怎么办？
老年人嗜睡的现象与年轻人有所不同，其特点表现为经常性地打盹或小睡，而非集中在某一特定活动或工作时的困倦。老年人可能因为生活节奏的变化，如退休后的空闲时间增多，导致睡眠模式变得不规律，白天容易频繁打盹...
医学微视 2024-09-15 19:00:39
如果家中老人经常被不实公众号欺骗怎么办？
#95后女孩为父母开通反诈公众号# 如果家中老人经常被不实公众号欺骗怎么办。来自山东的95后花儿王冬宇就为了村中的老人制作了这样一个“反诈公众号”，用老人们喜欢的标题撰写文章科普反诈知识“以毒攻毒”，有了这样的公众号再也不怕家中老人被骗啦...
湖南卫视 2024-09-05 14:06:35
老人患老年痴呆后，经常“闹腾”怎么办？作为儿女，给你几条建议
在生活中，人们常提到的“老年痴呆”，其实多指的是临床上的“阿尔茨海默病”。据统计，目前我国约有1000万阿尔茨海默病患者，已位居全世界之首，并且随着我国老龄化社会加重，阿尔茨海默病患者也在持续增加，呈现年轻化趋势...
营养师彭鑫蕊 2024-08-31 12:25:28
我结婚4年，有个儿子，老公在工地上班，经常跟我吐槽，传递负能量，不知道该怎么办？
我95年，老公93年，结婚4年了。我的工作相对来说比较稳定，老公在工地上班，有一个儿子。我们的家庭背景都挺普通的。有时候跟老公的思想也不一样，刚开始我什么都跟他说，对工资基本毫无保留...
V-倾我们所能去生活 2024-08-30 16:56:13
津液不足，经常口舌干燥怎么办？多喝水也无济于事，还不如这样做
前阵子，邻居沈大爷说，“最近不知道怎么了。总觉得口舌干燥，还经常伴随咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等，想着多喝水，可喝了这么多还是不见效，这到底是怎么了...
