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糖尿病都是吃出来的?最易升血糖的2种食物,你可能天天吃
来源:39健康网写在最后:如何降低糖油危害。3、如果已经吃了,餐后30至60分钟内进行中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,既能消耗热量、降低血糖,又能改善胰岛素抵抗...
时光倒流二十年 2024-11-08 11:55:00
这 3 类食物很多厦门人天天吃!可能增加糖尿病风险……
血糖和我们吃进去的食物息息相关在一日三餐中很多人都容易在不知不觉中摄入过多对血糖造成不利影响的食物有些食物吃得太多有可能患上糖尿病...
海西晨报 2024-11-07 21:31:41
天天测菌,我现在已经能蒙眼吃出白参是在什么水果上长出来的了…
天天测菌,我现在已经能蒙眼吃出白参是在什么水果上长出来的了,获得了一项没什么用的技能...
植物眼 2024-11-07 13:01:56
糖尿病人常吃二甲双胍,可能会“中毒”?这个副作用一定要预防!
糖尿病是一种日益普遍的慢性疾病,而二甲双胍作为治疗2型糖尿病的一线药物,因其良好的降糖效果和较少的副作用而被广泛应用。比如:长期吸烟伴有慢性阻塞性肺疾病的王先生就因二甲双胍长期服用,引发了一种严重的并发症——糖尿病乳酸性酸中毒...
糖尿病同伴 2024-11-06 11:47:00
吃香蕉是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能吃哪些水果?医生告诉你
“运动完吃香蕉真的能补充体力吗。”老杨在友人的门球场边,手里捏着香蕉,却突然皱起了眉头。那天下午,老杨和几位老友在社区门球场上挥洒汗水,运动后他们一如既往地分享着水果和点心...
安静文艺范儿 2024-11-04 08:00:48
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
但是,不是每个人都适合大口吃肉的,其中那些有着偏高的血糖的人群,千万要注意自己的饮食,对一些食物不能吃太多。一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃了容易出现血糖升高...
糖尿病同伴 2024-10-29 08:58:02
糖尿病能不能吃柿子?了解这些也可以柿柿如意
眼下正是柿子上市的季节,柿子营养丰富、香甜可口,很多糖尿病人也非常喜欢吃。柿子吃法多种多样,既可以吃脆柿子,也可以放软吃软柿子,还可以加工成柿饼、柿糕、用来酿酒、制醋等...