糖尿病晚餐后血糖高？基本这四大主因，调整一下血糖立即好
面对糖友晚餐前后的血糖变化，我们不仅要关注具体的数值，更要深入理解这些数值背后的意义以及它们所反映出的健康管理问题。有个案例，糖友晚餐吃杂粮，餐前测得血糖值为5.5，晚餐后1小时血糖值为5.8，波动差值仅为0.3，这在初看之下似乎是个令人欣慰的现象，意味着血糖控制得相对平稳...
糖尿病同伴 2024-11-09 15:44:04
糖尿病患者监测空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白的意义是什么？
血糖监测是糖尿病管理的“五驾马车”之一，然而，部分患者在血糖监测方面存在一些误区，这些误解导致了不当的操作，进而影响了血糖的有效控制...
爱奥乐医疗 2024-11-04 11:51:46
糖尿病人吃主食血糖不高：6个方法专降餐后血糖
对于糖尿病患者而言，控制血糖是日常生活中的一大挑战，尤其是在选择主食时，如何既能满足身体对营养的需求，又能避免血糖急剧升高，成为了一个亟需解决的问题...
糖尿病同伴 2024-10-31 14:34:58
糖尿病人不吃药降餐后血糖，8个小技巧最有效！
对于糖尿病患者而言，空腹血糖和餐后血糖都是至关重要的健康指标。两者共同构成了血糖管理的基石，任何一方的失衡都可能带来严重的健康风险...
糖尿病同伴 2024-10-31 14:30:17
7个吃饭方法专降餐后血糖，糖尿病友用起来
在日常生活的琐碎与忙碌中，我们常常忽略了那些看似微不足道却对健康影响深远的小习惯。特别是对于那些需要特别关注血糖水平的群体而言，每一个细微的调整都可能成为控制血糖、提升生活质量的关键...
糖尿病同伴 2024-10-21 10:19:57
糖尿病餐后多久运动效果最佳？运动降血糖的五大原则
在现代社会，糖尿病已成为一种广泛流行的慢性疾病，严重影响着患者的生活质量。它不仅有助于改善胰岛素抵抗，还能有效降低血糖水平，提升整体健康状态...
糖尿病同伴 2024-10-13 16:25:54
糖尿病友餐后血糖超过10，可能与这4种食物有关系，要少吃！
在探讨糖尿病患者的饮食管理时，我们常常会聚焦于主食与水果的摄入控制，因为这两者富含碳水化合物，直接关联到餐后血糖的波动。然而，当这些健康的蔬菜遇上甜面酱，一切就变得不那么美好了...
糖尿病同伴 2024-10-06 10:29:48
稳住血糖，从这5个“定”开始：糖尿病患者控制餐后血糖的小诀窍
在糖尿病的世界里，血糖的控制是一场持久战。每一位糖友都像是一位战场上的战士，他们的武器不是枪炮，而是日常生活中的点点滴滴——饮食、运动、情绪管理...
慧雅堂话养生 2024-09-18 00:16:59
糖尿病人吃饭也能降血糖，用上这些方法，加上餐后一个运动，血糖不再高！
相信生活中很多人一天三餐多数是以米饭为主，就连糖尿病人也不例外，但是由于米饭中含有大量的淀粉，淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物，是不利于糖尿病人血糖控制的...
糖尿病同伴 2024-08-31 11:43:13
糖尿病友餐后血糖高，是吃饭方法有误，这样做血糖稳住了
在日常生活中，米饭作为主食，几乎占据了人们餐桌上的重要位置，尤其是亚洲国家，其地位更是不可撼动。然而，对于糖尿病患者而言，米饭中的高淀粉含量常常成为他们饮食管理中的一个难题...
