紫薯煮熟为啥会变蓝？还能放心食用吗？
紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮，有消费者发现，有时候紫薯煮熟会变蓝薯，甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的。紫薯煮粥会变蓝是紫薯中含有的一种植物化合物——花青素在起作用，这是一种正常现象，无论是变蓝的紫薯还是紫薯粥，都可以放心食用...
北青网 2024-11-26 08:58:21
推荐给糖尿病人：这两物能有效控糖，要吃起来！
在浩瀚的食物世界中，总有一些不起眼却蕴含着非凡健康价值的食材，它们默默地在我们的餐桌上扮演着重要的角色。今天，我们要探讨的正是这样两位“降糖小能手”——菊芋和魔芋，它们虽同为“芋”字辈，却在调节血糖方面各有千秋，被形象地称为“两芋”...
糖尿病同伴 2024-11-21 15:52:29
痛风患者能吃大豆吗？空腹、糖尿病人不能喝奶？一起听听专家解答！
有人说，大豆吃多了会引起性早熟，痛风患者不能吃大豆。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强表示，大豆及其制品会不会引起性早熟，大家有这样的疑虑，因为可能大豆里面有大豆异黄酮的缘故...
青海羚网 2024-11-15 15:15:41
糖尿病会遗传？糖尿病人不能吃水果？这几大误区，你信了多少个？
最近迎来了世界防治糖尿病日。这篇文章为大家整理了 10 个常见的糖尿病误区，希望更多人可以正确认识糖尿病。误区一：糖尿病是因为吃太多糖引起的真相：糖尿病与吃糖并无直接关系，多吃糖未必得糖尿病，少吃糖未必不得...
环球网 2024-11-15 13:45:12
糖尿病多吃蒜竟然能降血糖？是真的吗？
那么，降血糖能吃大蒜吗。不过糖友们也不要觉得失望，吃蒜的好处多多，即使我们不用它来专门稳定自身的血糖，但是日常适当吃上一些对身体也是很有帮助的，还有潜在预防多种的糖尿病并发症的作用...
糖尿病同伴 2024-11-15 09:21:13
糖尿病人能吃葡萄吗？怎么吃？
葡萄作为一种浆果类水果，以其丰富的浆汁和多样的品种受到广泛喜爱。每百克葡萄的热量大约为45千卡，碳水化合物含量介于10~12克之间，升糖指数也因品种而异，通常在43左右，但某些特定品种如淡黄色无核的小葡萄，其升糖指数可达56...
爱奥乐医疗 2024-11-11 16:54:00
糖尿病人常吃二甲双胍，可能会“中毒”？这个副作用一定要预防！
糖尿病是一种日益普遍的慢性疾病，而二甲双胍作为治疗2型糖尿病的一线药物，因其良好的降糖效果和较少的副作用而被广泛应用。比如：长期吸烟伴有慢性阻塞性肺疾病的王先生就因二甲双胍长期服用，引发了一种严重的并发症——糖尿病乳酸性酸中毒...
糖尿病同伴 2024-11-06 11:47:00
糖尿病人血糖高，千万不能吃的12个菜，调整一下吃这10个菜，血糖更好！
但是，不是每个人都适合大口吃肉的，其中那些有着偏高的血糖的人群，千万要注意自己的饮食，对一些食物不能吃太多。一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃，但是糖尿病人不能吃，因为土豆的淀粉含量比较高，淀粉会转化为糖，吃了容易出现血糖升高...
