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葛根粉能长期吃吗？哪些人不宜吃？晚上喝还是早上喝好？早做了解
葛根粉，作为一种传统的食材，因其易于消化和温和的属性，逐渐走进了我们的生活。葛根粉这玩意儿，咱们可以把它当作日常饮食里的一个小伙伴...
慧雅堂话养生 2024-09-04 00:27:52
糖尿病人吃这类淀粉，血糖好还增强胰岛功能，还能减肥！
研究表面，选择这抗性淀粉有助于稳血糖和减肥：这类淀粉，可增强胰岛素敏感性，并有助减肥近日，一篇刊登在Nature Metabolism上的研究论文揭示了抗性淀粉的神奇之处...
糖尿病同伴 2024-07-13 09:35:35
藕粉是健康食品吗？藕粉是怎么变成一碗糊糊的？糖尿病人能吃吗？
藕粉，冲泡后变得晶莹细腻，胶质黏稠，富有光泽，非常诱人。顾名思义藕粉是用莲藕制作出来的食品。那么用它制作出来的粉，是健康食品吗...
慧雅堂话养生 2024-04-04 00:07:10
葛根粉存放3年还能吃吗？一文教你保存技巧和健康吃法，早做了解
论起葛根的营养价值，那可是能和人参相媲美的，所以才会有“南葛根，北人参”的说法。葛根是种药食两用的食材，它里面含有纤维素，微量元素，氨基酸，黄酮类等多种对人体有益的重要营养物质...
慧雅堂话养生 2024-04-02 00:07:47
葛根粉放3年了能吃吗，一般能存放几年？分享它的保存方法和吃法
相信大多数人都听说过“南葛根、北人参”，用南方的葛根和北方的人参相提并论，这就可以看出来葛根在人们心目中有着很高的地位。葛根粉里面有着不少对人体有益的重要营养素，包括膳食纤维、氨基酸、黄酮类物质，还有不少淀粉、微量元素等...
慧雅堂话养生 2024-03-29 00:04:02
糖尿病人必吃：这类淀粉不但增强胰岛素敏感性稳血糖，还能减肥！
胰腺，这位默默无闻的英雄，负责生产胰岛素——这种神奇的激素，能够调节我们的血糖水平。研究表面，选择这抗性淀粉有助于稳血糖和减肥：这类淀粉，可增强胰岛素敏感性，并有助减肥近日，一篇刊登在Nature Metabolism上的研究论文揭示了抗性淀粉的神奇之处...
糖尿病同伴 2024-03-14 13:49:36
糖尿病的原因找到了，不是甜食，可能是它，不知你是否爱吃？
对于人体来说，三个最常见也是最重要的指标，就是血糖、血压和血糖。若是体内血压过高，就容易引发高血压，血脂过高，又会容易患上高血脂，而血糖过高，人们则会容易被糖尿病盯上...
