月饼最好何时吃，哪些人不宜吃？营养科医生建议请查收
中秋佳节到，欢乐庆团圆吃月饼是中国人过中秋的传统习俗然而月饼虽美味怎么吃，却很有讲究记者采访了大庆龙南医院营养科主任赵庆伟快来听听她的建议吧赵庆伟月饼中含有较多的油脂、蔗糖不宜过量食用特别是老人、儿童、肠...
大庆晚报 2024-09-16 11:00:00
柳叶刀子刊：这些食物吃了易得糖尿病！常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化，还对稳定血糖有用呢...
39健康网 2024-09-14 22:35:29
糖尿病人吃稳血糖，最适合的一类食物，对稳血糖大有帮助！
如今我们吃的大米是精米做成的，其所含有的膳食纤维较少，容易升高血糖，因此糖尿病人在吃米饭的时候就需要变着花样做米饭。苦荞对于糖尿病患者来说是一种非常好的食物...
糖尿病同伴 2024-09-14 11:03:09
超市里这“8类食物”，再廉价也别买，以为捡便宜，实则吃大亏
很多超市里，都有一些看似物美价廉的食物，那价格好像你不买就会吃亏一样，但实际上，我个人真心建议超市里有一些食物，再廉价也别去买...
家物JIAWU 2024-09-13 18:00:00
黄瓜不宜与这些食物同吃，否则会对身体健康有伤害，你知道吗
很多人对于黄瓜都是爱不释手，是因为它不仅含有非常广泛的营养，而且还对皮肤发挥滋养的功效。不过，黄瓜虽然对身体有如此之广的益处，但是大家也不要以为，它可以与其他食物一起同吃，有些食物就不能与黄瓜同伍，否则很容易给身体带来危害，你知道吗...
轩辕岛 2024-09-13 13:00:00
常见的补脑养生食物有哪些？这2类功效好，还便宜，别再错过了
大脑作为人体的“指挥官”，对于我们的健康来说是至关重要的。那么，究竟吃什么食物既养生又补脑呢。2.富含卵磷脂的食物卵磷脂也是一种十分有益于呵护大脑健康的物质，它也被人们称为“蛋黄素”...
本草世界 2024-09-13 08:56:00
提醒：这7种食物，糖尿病人尽量每天坚持吃，血糖平稳，营养足
饮食对于糖友们来说，就像是盖房子打地基一样重要。血糖控制得好不好，饮食可是关键一环。有这几种食物，可是糖尿病患者的好朋友，每天坚持吃，血糖平稳，营养也足...
慧雅堂话养生 2024-09-09 01:00:34
百香果不适宜哪些人吃？怎么长时间保存？有哪些吃法？早做了解
百香果，这名字一提起来，是不是就让你的口水不自觉地分泌多了点儿。它老家在南美洲，不过现在，咱们国家的云南、广西、广东、福建这些地方也有它的身影...
慧雅堂话养生 2024-09-06 01:46:28
葛根粉能长期吃吗？哪些人不宜吃？晚上喝还是早上喝好？早做了解
葛根粉，作为一种传统的食材，因其易于消化和温和的属性，逐渐走进了我们的生活。葛根粉这玩意儿，咱们可以把它当作日常饮食里的一个小伙伴...
