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进入12月，推荐7道时令家常菜，荤素搭配，一周菜谱不发愁了
推荐7道兼顾荤素、营养均衡的时令佳肴，更贴合12月的季节特征和气候变化，融入了冬季饮食的智慧，让您一周的菜谱安排既省心又健康，安稳的度过季节转换的最后一个月...
市井觅食寻味记 2024-12-03 00:24:37
糖尿病人吃除血糖平稳外还有5大好处，菜谱都有了，抓紧吃起来
在糖尿病的治疗中，饮食是非常重要的，如果搭配好，选对食材，血糖就好控制了，今天 我们推荐一种食物：它可以说是控血糖的全能高手：豆腐，堪称控糖界的“全能战士”，其多才多艺的烹饪方式令人叹为观止...
糖尿病同伴 2024-05-30 15:28:33
糖尿病人多吃它：稳血糖、抗炎症、防衰老，菜谱也有了
或者，可以制作茼蒿汤，将茼蒿与瘦肉或豆腐一同炖煮，不仅口感鲜美，还能起到补充营养的作用。2、茼蒿拌豆腐这款菜肴清新爽口，营养丰富...
糖尿病同伴 2024-05-13 09:25:49
糖尿病人：做好这四件事，坚持一周，血糖就越来越好!
一旦被确诊为糖尿病，有四件日常小事，我们必须日复一日地坚持，同时，有一种食物我们需要控制摄入，这样我们的血糖才能稳稳当当，对病发症也能起到防患于未然的效果...
糖尿病同伴 2024-03-16 14:02:37
预告丨桃浦社区食堂一周菜谱抢先看（3.18-3.24）
转自：上海市普陀区人民政府网站3月18日（星期一）大荤干烧带鱼（16元）、黄豆炖猪脚（16元）、荠菜百叶包（14元）、手撕盐焗鸡（16元）、外婆烧肉（16元）、陈皮酱鸭（15元）小荤莴笋炒蛋（8元）、麻辣...
东方网 2024-03-15 19:23:29
预告丨桃浦社区食堂一周菜谱抢先看（3.11-3.17）
转自：上海市普陀区人民政府网站3月11日（星期一）大荤红烧肉（16元）、清蒸鲈鱼（18元）、卤水鸡腿（15元）、酱爆鱿鱼（16元）、咖喱牛腩（16元）、叉烧肉（16元）小荤韭菜香干肉丝（8元）、香菇炒肉片...
东方网 2024-03-08 19:23:26
收藏起来吧，一周菜谱️了，简单易做
作者：好吃易做干豇豆炖脊骨干豇豆（煮）100克猪脊骨1000克食盐2克、大葱1棵。香酥排骨肉丝猪大排1小盘、尖椒1个枸杞子1小把、生抽1勺排骨酱2勺、白糖少许1、准备好材料：尖椒切片；热锅先将排骨炒热，然后倒进去剩下的汤汁(没有加水也行)...
什么值得买 2024-02-22 16:02:10
如何规划一周七天的菜谱？
生活是一个七日接着又一个七日，从周一到周日，一家人忙碌着、辛苦着，而一周的菜谱是家人储存营养与能量的根本，既要符合时令、顺应季节变化，又要营养滋补、保证家人的免疫力...
趴窗看雨的小龟 2023-12-29 19:07:44
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