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长期饿肚子睡觉,对身体真的只好处,坏处吗?

很多人都听说过睡前不应该吃宵夜,更不要吃太多东西,因为这会在睡眠时增加我们的消化负担,对脾胃的伤害比较大。所以,很多朋友都坚持在睡前不吃任何东西,有时候睡得晚了,只能饿着肚子...

健康说 2023-12-30 22:04:26

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枫茗体育 2022-06-05 15:15:11

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人民资讯 2022-02-21 06:26:11

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