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最适合“久坐族”的运动方式出现了!但容易被骂......
每个爱抖腿的人心里都住着一台缝纫机不需要伴奏随时都能给你踩两段其实这个“妈见打”的动作对身心有不少好处。医学研究发现,小腿肌肉频繁地收缩和放松,这种连续的运动刺激了血液在体内的流动,促进血液循环、减轻腿部疲劳和酸痛,减少静脉曲张和深静脉血栓的风险...
新浪江苏 2024-11-15 09:44:00
赛后张玉宁一瘸一拐下场,包着冰块在替补席坐了很久
【#赛后张玉宁一瘸一拐下场#,包着冰块在替补席坐了很久】#国足1比0巴林队#世预赛亚洲区第三阶段C组第五轮,巴林0-1中国男足...
头条新闻 2024-11-15 07:29:48
赛后力竭的张玉宁一瘸一拐下场,包着冰块在替补席坐了很久
直播吧11月15日讯 世预赛亚洲区第三阶段C组第五轮,巴林0-1中国男足。记者王楠报道了打进制胜球的张玉宁在赛后的一幕。记者王楠表示:比赛结束后,我的镜头一直对着张玉宁,他一瘸一拐的走下场,队医马上给他包上了很多冰块,已经脱力的玉宁在替补席边坐了很久...
直播吧 2024-11-15 07:15:28
庆庆很久没来打麻将了,连位置都忘记了,居然敢坐在双总的面前
庆庆很久没来打麻将了,连位置都忘记了。居然敢坐在双总的面前 #大熊猫四喜丸子# #大熊猫庆庆#...
探索星之路 2024-11-14 02:27:42
最佳抗衰老运动来了!久坐会加速衰老,这种运动抗衰效果显著
健康时报图久坐会加速衰老,这种运动抗衰效果最显著2024年9月,中山大学等研究团队在《老年科学》医学期刊发表的一项研究发现:经常久坐与加速衰老密切相关,而适当中等强度运动可以延缓衰老和延长寿命...
北青网 2024-11-12 08:18:43
久坐超过2小时,就要当心血栓了!
久坐超过2小时,就要当心血栓了。[上课了]久坐1分钟:热量消耗减少从坐下第一分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消耗热量的效率降低至每分钟1千卡...
营养师张淋琳 2024-11-11 22:30:00
90后小伙久坐引发肺栓塞,坚持不做手术!当晚,最可怕的情况发生了……
来源:浙医在线记者 张静 通讯员 张煜锌编辑 张静 内容总监 俞茜茜 金晶监制 徐芳26岁的小伙小刘,上个月长时间熬夜工作后,一天刚起身站立就出现头晕黑朦的情况,并且伴有胸闷气急...