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如何利用睡眠提高记忆力?

在睡眠中轻松学习是每个人的梦想。睡眠的作用之一就是巩固白天的记忆。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。在睡眠期间大脑会转向巩固模式人们在醒着的时候,大脑已经准备好创造或“编码”新的记忆...

北青网 2024-11-24 10:07:56

记者:海港替补席能用的后手不多,足协杯决赛结果如何不好

直播吧11月23日讯 今晚进行的足协杯决赛,在泰山队下半场开局破门将比分追至1-2后,记者裴力点评了两队半场换人带来的影响...

直播吧 2024-11-23 20:04:29

总是睡眠不好,医生说建议睡在八块腹肌上

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静待花开舞蝶 2024-11-23 10:50:49

风寒咳嗽如何用茶饮调理

微信名为“岁月静好”的读者问:请问寒咳应该泡什么茶饮喝。答:如果咳声低沉、气急、咳稀白痰等,很可能是风寒咳嗽。风寒咳嗽可以用3—5克的橘红搭配5—10克的紫苏叶,再加一片生姜来泡茶喝...

红网 2024-11-22 11:20:56

冬季封车,封不好就是毁车,那就跟着@杨子安同学 来看看如何封车吧

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冬季封车,封不好就是毁车。那就跟着@杨子安同学 来看看如何封车吧 #摩托羊# #摩托车# #封车# #教程#...

胖哥汽车频道 2024-11-21 17:00:01

如何改善睡眠质量

本文转自:甘肃日报【寻医问药】如何改善睡眠质量专家提示 王 鹏黄晓君在快节奏的现代生活中,睡眠障碍已经成为一个日益普遍的问题...

人民资讯 2024-11-21 00:00:00

如何提高睡眠质量?5个技巧,让你睡个好觉

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【如何提高睡眠质量。5个技巧,让你睡个好觉】重重压力下,睡眠不好,失眠,成为了现代社会人们普遍存在的问题。长期没有足够的睡眠,会导致高血压,也可能导致心脏病和动脉瘤,如何改善睡眠质量...

爱问医生科普 2024-11-19 12:00:08

如何寻找百搭的太阳镜 避免金属感 眼镜最好没有明显的金银色 不好配衣服

如何寻找百搭的太阳镜[酷][比耶]避免金属感眼镜最好没有明显的金银色不好配衣服腰带饰品等(图1 2如果饰品不同色就很灾难)金属感强比较精致就是不百搭注意这点就好深色镜片镜片深色例如黑,...

初晓敏 2024-11-19 11:48:11

睡眠不好全身器官都受伤!

经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉,能帮助“修补”受伤的心。这种调节机制可以延长心脏病发作患者的睡眠时间,帮助心脏修复...

健康时报 2024-11-18 22:24:29

长期手脚冰凉,如何调理

生活中不少人无论春夏秋冬,手脚总是冰冰凉凉。这可能是疾病所致,也可能源于体质问题。汤药选温经汤、当归四逆汤等,药膳可食用桂圆茶、当归生姜羊肉汤等...

家庭医学 2024-11-18 11:07:48

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