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每晚翻来覆去睡不着,睡醒又疲惫到底怎么回事?
[抓狂]很可能是神经出了问题[裂开]活跃的思维和紧张的身体,会导致失眠和睡眠质量下降。当副交感神经系统被激活时,一个人会感到平静和放松...
程博士身体运动矫正 2024-11-09 21:30:55
人生啊是一场醒不来的梦…
#深圳进入了最美时间# “人生啊是一场醒不来的梦,没什么可烦忧”引来现场大合唱 @解忧口服液乐队 用一首《朋友珍重歌》,希望朋友们从曾经同行的岁月中获得力量...
深圳卫视 2024-11-09 21:25:02
睡不着?易早醒?这些小方法,助你睡个好觉→
转自:央视财经霜降是秋季的最后一个节气,是从秋到冬的过渡时节,这一时期养生的重点是为即将到来的寒冬储备足够的能量。所谓“食补不如睡补”,保证充足的睡眠非常重要...
央视财经 2024-10-26 12:58:52
爸爸睡觉时被孩子的气球吓醒,这下彻底睡不着了
爸爸睡觉时被孩子的气球吓醒,这下彻底睡不着了。[求关注][抱一抱][抱抱]#秋日幽你一默#[憧憬]#拯救不开心#[太开心][抱抱]...