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蘑菇百合芦笋粥的简单做法
健康提示：芦笋：现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸...
小小K要吃西红柿 2023-10-17 12:20:15
银耳百合莲子红枣汤的简单做法
主料：银耳30g莲子35g百合20g红枣10 个辅料：冰糖适量水适量银耳百合莲子红枣汤的做法:银耳泡软撕成小块，莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水大火烧开放入焖锅中高火两个小时拿出，...
